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现在的人由于有非常多的不良生活习惯，再加我们的环境污染因素，很容易就会得癌症，而且癌症化疗过程痛苦，所需花费的费用也让很多人承受不了。不过，生活中有很多食物是可以抗癌防癌的，今天跟着小编一起来看一下人都怕癌，癌却怕“它”，平时餐桌上多吃点，癌细胞或不敢来扰。 1.黑加仑 黑加仑是生活中比较常见的食物，黑加仑中含有非常丰富的生物类黄酮，这种物质具有抗癌活性，可以很好的起到抑制癌症和治疗癌症的作用，是非常健康的防癌保健食品，非常适合癌症患者食用。常吃癌细胞或许不敢来扰。
2.莴苣 莴苣是一种非常好吃的食物，其中含有非常丰富的营养物质，平时常吃，对我们的身体有很多好处。不仅可以降血，其中含的芳香烃羟化脂，能够分解食物中的致癌物质亚硝胺，防止癌细胞的形成。常吃癌细胞或许不来扰。 3.紫薯 紫薯中富含大量的硒元素、铁元素和花青素等，而花青素是一种强抗氧化物质，它能够帮助清除人体的自由基，起到一定的抗癌的作用。另外，硒元素是一种强抗癌物质，能够起到很好的抗癌防癌的作用。因此，得了癌症别慌张，不妨在生活中多吃点，癌细胞可能不敢来打扰。 4.芋头 芋头是很多人喜欢的一种食物，营养价值很高。并且，芋头在提高人体的抵抗力方面有着显著的功效，而且芋头中含有大量的微量元素硒，这种元素可以有效的抑制癌细胞的扩散，防止癌症的发生。 所以说人都怕癌，癌却怕黑加仑，莴苣，紫薯，芋头，平时餐桌上多吃点，癌细胞或不敢来扰。
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