高效率学习方法逆袭

• 预习
• 简章浏览：预习时，先把预习内容快速浏览一遍，使自己对课文内容有个大概了解。
• 找出重点和疑点：预习的目的“提前了解本章节重点和易考点”用笔记记下来可以随时抽查自己。
• 看视频认真
• 解决重点：当老师讲到重点，昨日预习的地方有何不懂或者疑问的地方，回笼思绪，一遍回忆一边注意思路，如果不明白可以发问，知道疑惑解决为止。
• 记笔记
• 不要搬空APP：记笔记要有一定自己的理解，按照老师思维，当时可能明白，如果不参与自己的理解，过后会容易忘记。机械的抄下笔记毫无意义，重点在于理解。也不要浪费听课的时间的精力，也要结合自身的理解模式。
• 理解重点：听完老师重点知识，先理解，搞明白其中重点，然后记下笔记，你要知道“写”是其次，重点是理解进去，提取这个重点过程。
• 高效率自习
• 明确学习目标：并用纸张列个清单，合理安排时间，如果到时间计划表暂未完成，可以写出奖惩效果，激励自己。有利于督促自己高质量完成。
• 学会整理知识点：把学习信息、掌握知识分类，同时，要学会把新知识和已学习知识联系起来，完善知识体系，这样可以促进理解和加深记忆。
• 有效复习
• 知识点薄弱的地方需要加强做题和反复做题，持续关注难点。
• 慢慢的在进步希望在学习中找到满足感和小乐趣。

• 休息
• 环境和睡眠质量也同样重要，可以了解你一天的精神状态如何，在精神状态不好的时候，你可能没有学习的心情，甚至放纵自己。