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上文中讲到了，氢医学联盟在走访了许多氢分子产品用户之后的用氢习惯之“早上喝氢水”，本文详解“下午吸氢气”所蕴含的科学道理： 
在早上，喝了氢水，排除了体内一夜的毒素，唤醒了身体机能，富氢水的作用基本上也就到此为止了，为什么这么说呢？因为孙学军教授曾经讲过，有实验表示氢在人体内停留的时间不会很长，一小时左右差不多就已经消耗完、作用完成了，所以一上午的时间过后，体内基本不含氢，午饭后，下午及时补充是必要的，这样能保证一整天都有氢力加持。 
一上午的紧张工作生活后，再加上午餐的消化需要消耗精力和能量此时身体相对疲乏，工作效率不高，此时大量补充氢气是给细胞充能解乏，上文提到了氢能在早上唤醒身体，同样在午后也能为细胞注入新的氢活力。 
这是相对于吸氢体验门店来说的，目前来看，大部分的用户都在线下体验店中吸氢，而经过调研，氢医学联盟发现下午的体验人数相对上午来说更多，体验者多，大家交流起来就比较方便，更多的康复好转案例被分享更容易提高用户的吸氢调理的信心，心态好也是调理成功的关键。
吸氢的重点不在于一呼一吸之间，而在于吸入，虽然血液和氢气的融入度不高，通过毛细血管进入人体的量不会特别大，但是由于氢分子的体积极小，氢分子的弥散作用相当强大，可以在进入鼻部后，经过气管，到达肺部的一系列过程中弥散进入人体内，进而起到调理作用。所以相对于早上的紧张忙碌、晚上的细胞即将闭合休息，下午的闲暇慵懒时光营造的放松状态恰是氢气吸入的最佳时机。 
每日吸氢的时间一般是起步就要两个小时，而下午也是人体能量消耗较弱的阶段，配合此时吸入氢气，可能会减轻一些吸氢时的不良状态，比如头晕等，虽然出现不良反应的人很少，但是体力的保持对于吸氢的舒适体验也有很良好的提升作用，所以很多人在吸氢体验店里吸着吸着就睡着了，一觉醒来刚好完成一天的摄氢调理，岂不美哉？ 
《素问.灵兰秘典论》说：“膀胱者，州都之官，串液藏焉，气化则能出矣。”意思是说膀胱是贮藏人体水液的地方，靠它的气化功能，可帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外。我们都知道氢是中和体内有毒自由基转化为水的，下午3点正值膀胱经运水排尿的时段，所以很多用户反应下午时候偶尔会有尿频的情况就是这个原因了。所以把中和后的水及时排出体外，此时大量的吸氢最为适宜。
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