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在网络信息时代，“网瘾”成了新的危害，特别是青少年孩子，更是网瘾的高发群体。家长和老师都很担心孩子长时间接触网络会染上网瘾，然后无心学习，还会影响他们的身心健康。
孩子染上网瘾怎么办？如何帮助孩子戒掉网瘾？ 首先，家长要正视网瘾的危害。很多家长在一开始的时候，都忽视了网瘾对孩子的危害。在小的时候，为了不让孩子打扰自己，直接把手机丢给孩子玩。不对孩子加以限制，也不管孩子用手机来玩什么。 其次，在对孩子的教育中，要发展孩子其他方面的兴趣爱好，不要让手机和网络成为孩子最大的快乐来源。多陪伴孩子，让孩子多参加一些实践活动，做一些感兴趣的事。 最后，当孩子接触使用手机等网络设备时，家长要做好监督和管理。合理安排孩子上网时间，监督孩子的上网行为，引导孩子正确的使用网络。 如果孩子染上了网瘾，家长可以尝试使用以下这些方法帮助孩子戒网瘾。 1. 家长要学会“弹性引导”，在孩子戒网瘾的过程中，家长扮演的角色是至关重要的，不能使用一味打骂或者溺爱放纵的方法。家长应该经常和孩子沟通交流，创造有利于孩子健康成长的温馨家庭氛围，满足孩子正常的人际交往和游戏娱乐的需求。
2. 家长要学会上网，注意孩子在网上遇到的问题，及时和孩子交流，一起制定相应的措施。同时可以设置网络防火墙，防止孩子受到不良网络信息的侵蚀。 3. 家长要掌握一定的心理学知识。很多家长在面对有网瘾的孩子时，要么是劝说和哭诉，最终束手无策；要么是斥责打骂，导致孩子更加叛逆。家长要正确的面对孩子，用适当的方法改变孩子，帮助孩子走出网瘾的迷阵。
4. 鼓励强化孩子的长处，经常和孩子一起完成他力所能及的事情，及时的给孩子鼓励和奖励，激励孩子。遇到事情时，征求孩子的意见，并采纳他合理的建议，增强孩子的自信心和成就感。可以多带孩子出去游玩，既能开拓孩子的眼界，又能锻炼动手能力和交际能力。 |
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