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孩子沉迷手机,家长应该怎么办?

 看看了健康 2020-11-28

现在这个时代,手机作为生活的工具,已经融入了孩子们的生活。而孩子和家长关于“手机”引发的矛盾,更是愈演愈烈。

孩子玩手机家长强力禁止可行吗?之前就有过不少家长强力禁止孩子玩手机导致的不幸事件。孩子对手机的渴望有错吗?沉迷手机孩子怎么办?

其实很多时候,事先的约定比事后惩罚效果更好也更容易实施,针对孩子沉迷手机最重要的就是跟孩子“约法三章”。

告诉孩子玩手机可以,但要约定时间和规则,一旦违反,要承担违约责任。通过这种方法,没有任何一方会输,可以称之为“没有输家”的解决办法。

跟孩子“约法三章”可以让孩子更有参与感,在完成约定时会更有积极性,成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比,孩子会觉得约定的方案是自己的主意,对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。

而在和孩子“约法三章”时,要注意四点:

1. 要清晰地指出孩子需要改进的行为。如一天玩手机不能超过1个小时,玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确,便于测量。

相比“每天玩手机时间不能太长”,“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确,孩子就更容易操作。

2. 明确孩子完成约定可以得到什么,没有完成约定将失去什么。要注意语言的艺术,少说“不”,多说“可以”。告诉孩子完成约定,可以得到某方面的奖励,而不要说没有完成约定,就不能做什么。

3. 把约定书面化,并张贴在家里的显眼处,让孩子和家长时时刻刻可以看到。当孩子完成约定,及时给与鼓励。若孩子没有完成约定,需要承担的违约责任也绝对要承担。

4. 注重 “约”字。在达成约定的过程中,要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

任何时候,家庭教育要想取得真正的成就,都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。

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