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脆皮日本豆腐  材料：日本豆腐、洋葱、红辣椒、香菇、大蒜、葱、淀粉、生抽、啤酒、蚝油、白糖、白胡椒粉、盐适量 做法： 1、将豆腐打开包装，切块；红辣椒、洋葱、香菇、大蒜切丁备用 2、把豆腐放淀粉碗里均匀裹上一层粉，锅里放油，将豆腐炸至金黄捞出 3、啤酒、蚝油、白糖、白胡椒粉、盐，放小碗里混合均匀 4、锅里放一点底油，放入大蒜爆香，放入洋葱、香菇翻炒出香味，放入辣椒碎，放入日本豆腐，翻炒均匀 5、把调料汁倒入，快速搅拌均匀，水淀粉勾芡，最后出锅撒些葱花即可 咸蛋炒苦瓜  用料：咸蛋3个；苦瓜1大个；味精适量 做法：苦瓜切片，用开水捞过，凉水过，待用 咸蛋3个剥好，稍微弄碎 放油，放苦瓜片，炒熟，记得不要炒太老。 放咸蛋（所以不用再加盐），炒一会儿2分钟左右捞起食用 馄饨面  所需材料：包好的馄饨10个、挂面 1小把、虾皮1汤匙、油菜1棵、香菜1克、紫菜半张、香油半汤匙、盐适量、葱1段、生抽1汤匙、白胡椒粉茶匙、鸡精1茶匙、 做法步骤： 1.准备好所需材料，把油菜和香菜洗净，虾皮投洗干净，把紫菜剪成小段。 2.把虾皮，紫菜放在大碗内，再加入香油，盐，鸡精，白花椒粉，葱花、生抽，来调汤用。 3.锅内加入水，水量多放一些，把水烧开，把开水用勺子舀进大碗内一些，水量到大碗的一半就可以了，然后把碗里的调料搅拌均匀，这样馄饨面的汤就做好了。 4.锅内水开后下入馄饨煮制，放入边下边用勺轻轻顺一个方向推动，煮几分钟，把馄饨煮至漂浮起来后，馄饨就煮熟了。 5.把煮熟的馄饨捞出，放在调好的馄饨装馄饨汤的大碗内。 6.把面条下入锅内煮制，把面条煮至快要熟了的时候，下入油菜一起煮制，把面条煮熟后，把面条和油菜一起捞出。放在大碗内，撒上香菜末，这样一碗香喷喷的馄饨就煮好了。 西兰花炒蘑菇  材料：口蘑、西兰花、胡萝卜、姜 做法：1.口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝片 2.锅里烧开水，西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用 3.锅里热油，爆香姜 4.接着放入口蘑翻炒 5.调入少量盐，加快口蘑出水 6.蘑出水后，大火不断地翻炒收汁 7.待汁收干，调入生抽 8.接着放入西兰花和胡萝卜同炒 9.拌炒均匀后，调入少许盐即可 素炒韭菜  材料：韭菜；尖椒；盐；鸡精； 做法： 1.锅烧热，放少许油，油热后放入尖椒碎； 2.爆香后放入韭菜段； 3.翻炒至韭菜变软，加少许盐； 4.加少许鸡精，翻炒均匀即可。 海鲜烫饭  老鸡、鲜虾经过5小时的熬制成汤，起菜时，只需将虾仁、时蔬、米饭倒入汤中，搅拌均匀，配上其他小料上桌即可。此菜上桌速度极快，特别适合宴会时推出，烫饭上桌后，客人可自行加入炸香米，味道非常香浓。 原料：基围虾500克，鲜汤1千克，米饭150克（每位），菜心50克，香菇60克，番茄70克，虾仁2个，炸好的香米20克。 调料：A料（盐5克，味精4克，鸡粉3克），葱花20克，榨菜15克，香菜10克。 预制：将菜心、香菇、番茄切成小粒；虾仁一切二。 起菜：将鲜汤烧热，下入虾仁、菜心、番茄、米饭，下入A料调味，出锅，装盘，配葱花、香菜、榨菜、炸好的香米，上桌即可。 鲜汤：将老母鸡一只宰杀治净，同鲜虾仁200克、昆布100克入锅内，下入纯净水4千克，大火烧沸，转小火烧制5小时，留汤即可。 凉拌藕片  食材：莲藕，芹菜，花椒，干辣椒，食盐，香醋，生抽 做法： 1.首先将莲藕切片，放入清水中、芹菜切段、干辣椒切节。 2.锅中倒入小半锅清水，加一勺盐，水开时，加入芹菜焯水，待水再次煮开后，捞入凉水中，接着在锅中加入几滴米醋，放入莲藕焯水，烧开后捞入凉水中。 3.锅中倒入油，下入干辣椒、花椒粒，炸香，备用。准备好莲藕，倒入炸好的香油和干辣椒，加入适量香醋、生抽，拌匀，搅拌均匀，就可以出锅装盘啦。 干锅肥肠  材料：卤肥肠、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、糖、醋、蚝油 做法：1、 干辣椒用剪刀剪成小节、再将大葱切成节、姜切成丝；卤肥肠切小段； 2、 锅中油7成热后，放入大蒜、姜丝爆香，加入干花椒、干辣椒炒出香味辣味，加入豆瓣酱， 炒出红油； 3、再放入肥肠翻炒，加入生抽、蚝油、糖、醋；再加入大葱炒均匀即可； 4、出锅装盘撒小葱点缀即可。 桂花红薯年糕甜汤  材料：糯米年糕、油、盐、番薯、冰糖、干桂花 做法 1.将蕃薯去皮洗净，年糕洗净，分别切成和冰糖大小一致的丁。 2.汤锅中放水，加入红薯丁和冰糖一起煮开，蕃薯煮开1分钟后，加入年糕一起再煮2分钟左右。 3.按个人口味再放少许糖调味，最后出锅前撒上干桂花即可。 酸菜土豆牛腩  材料：酸菜、土豆、牛腩、老抽、生抽、糖、小苏打、姜蒜 做法1、牛腩里放点生抽、生油和用水化开的小苏打，抓匀稍腌15分钟后，焯水备用； 2、坐锅热油，放姜蒜爆香，再下酸菜炒香，放入牛腩翻炒干水分后，下土豆翻炒，放一点老抽调色，放一点盐调味，放点生抽提味，放点红糖/白糖什么糖都可以平衡一下味道； 3、加开水与牛腩平齐，煮沸后转小火加盖焖煮30分钟即可。 笋干炒腊肉  材料：烟熏腊肉200克、 笋干50克 、青蒜30克、干红辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升 生抽5毫升、盐适量 做法1、准备材料 2、笋干提前一晚用开水浸泡，第二日泡至笋干涨大，变软，可用手撕开 3、笋干清洗沥干备用 4、腊肉表面有黑色烟灰，先尽量擦洗干净 5、烧开水，放入腊肉，煮几分钟后捞起，再次清洗表面 6、洗好的腊肉擦干水，切成薄片 7、青蒜分蒜白和蒜叶，分别切成段 8、锅内倒10毫升油，放入笋干 9、加盐翻炒 10、再加半碗清水，关锅盖小火焖煮 11、煮至水份收干，笋干变软入味，盛起 12、将腊肉入锅加剩余油炒至肥肉部分略卷，盛起，留底油 13、把蒜白段、辣椒段、豆豉倒入锅内加盐炒香 14、再加笋干大火翻炒 15、加腊肉继续翻炒 16、炒到香味浓郁，撒上青蒜叶 17、倒生抽，拌匀，即可关火 18、美味新鲜出炉，大家一起享用吧 五花肉卷 材料：五花肉500g，西兰花100g，料酒15ml，老抽10ml，甜面酱10g，冰糖10g，葱、姜、桂皮、八角、香叶、豆蔻、草果、盐适量 做法1.西兰花焯水，五花肉切成5厘米左右的方块，先在水中烫一下捞出，将切葱段，切姜片，桂皮、八角、香叶、豆蔻、草果放入调料盒中 2.肉放入砂锅中，加清水、葱段、姜片、料酒、老抽、甜面酱、冰糖、调料盒，大火烧开，中火炖40分钟 3.肉煮好拿出晾凉，将每块肉顺着肉块的边切片，转折处不要切断，切至肉心，把切好的肉条卷起来即可 4.把肉卷放到盘中，肉皮朝下，倒入煮肉的汤水，再加入葱段和姜片，蒸半小时 5.蒸肉的汤汁烧开，加水淀粉调成欠汁，蒸好后把汤汁倒出，把放入另一个盘中，西兰花围在周边，欠汁浇到肉上即可 鸭腿冬瓜汤 材料：鸭腿3只、冬瓜4块、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、 做法 1. 鸭腿洗净后剁成块，放入锅中用清水煮2分钟捞出，洗净浮沫。 2. 冬瓜去皮去籽洗净切块，姜切片，葱切断。 3. 将鸭块放入锅中，加适量的清水，加入葱段儿和姜片烧开，之后加料酒去腥，转小火慢炖1小时左右。 4. 加入冬瓜继续小火炖20分钟，加入适量盐调味，撒入香菜或葱花即可。 红枣焅肉 材料：五花肉420g 红枣10粒 香葱5g 姜15g 香叶2片 八角1个 干辣椒1个 花椒十几粒 桂皮2个 陈皮2个、料酒3勺 老抽1勺 生抽2勺 开水适量冰糖2勺 盐少许 做法 1备好食材 2五花肉切成3cm的方块 3锅中加水烧开，倒入五花肉 4加入葱段，姜片，料酒1勺，去腥，焯个3分钟左右，捞出用冷水冲洗干净 5锅烧热，不加一滴油，倒入五花肉，小火翻炒，并分几次加入料酒去腥，直到炒出多余的油脂，倒掉 6加入各种香料，翻炒均匀 7加入漫过五花肉的开水，小火炖煮30分钟后 8加入红枣，老抽，生抽，冰糖调味，继续炖煮1个小时 9最后大火收汁，根据五花肉的咸甜，适量的加入盐 10完成 肉末虾酱咕嘟豆腐 材料：蜢子虾酱；花肉；豆腐；葱；姜；蒜；干红辣椒；料酒；生抽；水淀粉； 做法： 1、取适量蜢子虾酱，用三倍左右的水稀释 2、豆腐切块 3、入加了盐的热水中煮至浮起，捞出沥干水分 4、花肉切小丁 5、姜蒜切末，干红辣椒和小葱切碎 6、起油锅，油热后炒香肉末 7、煸出肥肉中的大部分油脂 8、下入姜蒜末和干红辣椒炒香、下入稀释的蜢子虾酱炒出鲜香味、下入焯好的豆腐翻炒 9、烹入料酒和生抽、加一点点热水，小火咕嘟 10、待汁水大部分收尽，淋一点水淀粉，翻炒均匀、撒上葱花即可出锅 柠香烤鸡 用料整鸡；柠檬；胡萝卜；土豆；蜂蜜；黑胡椒；橄榄油；葡萄酒；各种调味品适量 做法整鸡去掉头，脖子，鸡屁股和鸡爪 1个柠檬挤汁，如果不习惯可以减半。用葡萄酒，橄榄油，黑胡椒，柠檬汁、盐、蜂蜜、生抽调汁。还可以根据个人口味加蚝油，腐乳汁之类，中和一下西式的味道，会更适合国人 土豆，胡萝卜切滚刀块 将鸡肉和蔬菜都腌进料汁，经常翻动，让每个部位都得到充分腌渍。三小时以上，过夜最好 烤盘铺锡纸，用胡萝卜和土豆垫底，再放上烤鸡，把调料汁也一起淋在烤盘中 烤箱预热200度，根据自家的烤箱来掌握，我大约是烤了1小时30分钟。最起码是要烤1小时的，不然鸡肉内部没办法熟透 烤的过程中要不断给鸡翻面，保证受热均匀，最后20分钟的时候，在鸡肉表面刷蜂蜜水，继续直到烤熟 鸡翅尖，脖子和脚部，看到上色适合的时候，可包上锡纸再继续 黄豆酱粗粮煮鲜蟹 食材&配料：红蟹6只、鲜玉米150克、燕麦仁200克、鲜淮山100克、红腰豆200克、姜片2克、黄豆酱10克、胡椒粒1克、白酒2克、鱼露1克、盐2克 做法：将蟹宰杀后一开为二，鲜玉米、燕麦仁、红腰豆等杂粮焯水备用 用姜片起油锅，倒入红蟹翻炒，注入料酒、黄豆酱再加水大火煮开 倒入杂粮煮分钟左右即可 酸菜豆酱煮黄鱼 食材&配料：黄鱼1条、酸菜3两、芹菜段、小米椒3片、姜蒜粒、高汤、豆酱25克、鸡精、味精、白糖、胡椒粉、盐 做法：将黄鱼去骨打厚片，加盐、酒腌制、酸菜改刀洗净去咸味 起锅烧水，放入鱼片焯水后倒出，净锅后下入猪油爆香姜蒜粒、小米椒，倒入酸菜炒香，加入高汤、豆酱煮出咸味 倒入鱼片，加入少许的鸡精、味精、白糖、胡椒粉提味，煮浓后加入芹菜段出锅即可 黄豆酱虾球鱼子 食材&配料：大虾3只、柠檬1个、盐2克、黄豆酱50克、辣椒30克、黄油10克、大蒜10克、生姜10克、白葡萄酒20毫升、鸡高汤100毫升、黄原胶适量、香菜芽苗少许 做法： 大虾去壳去尾去虾线，加盐、白葡萄酒、柠檬皮抽真空低温煮20分钟 锅中放入黄油融化，加入大蒜、生姜炒香，放入黄豆酱、鸡高汤烧沸，放入辣椒，冷却后加入黄原胶打成酱汁 待冷却后加入黄原胶打成酱汁，把处理好的食材摆盘，放上三文鱼籽、香菜苗，取半个柠檬烤制焦化，放入盘子一旁即可 粉蒸胡萝卜丝 食材准备：胡萝卜1根，玉米面2小勺，干辣椒，姜，香菜，食盐，蔬果粉，色拉油各适量 做 法：1、胡萝卜去皮切成火柴杆粗细的丝，将细玉米面拌入胡萝卜丝中，使每根胡萝卜丝表面均匀地粘一层玉米面，再加入盐、蔬果粉拌匀，放入盘子中，把剩下的干粉也撒入胡萝卜中 2、放胡萝卜丝的盘子加盖保鲜膜，放入蒸锅大火上汽后转中火蒸10分钟取出。姜切末，香菜、干辣椒切段，在蒸好的粉蒸胡萝卜丝上依次放入香菜段、姜末、干辣椒段。 3、锅内烧热油，用烧热的油浇在干辣椒上拌匀即可。 酥炸小黄花鱼 食材准备：小黄花鱼；面粉一汤匙；玉米淀粉一汤匙；清水；泡打粉；五香粉1克；盐；料酒；姜；葱 做法：1、黄花鱼去内脏去头，冲洗干净，葱切片，姜切丝，用一茶匙盐、一茶匙料酒、抹遍鱼身，放上姜丝和葱腌制半小时以上。 2、碗里放一汤匙面粉，一汤匙玉米淀粉、五香粉和泡打粉,边加清水边搅拌，至无面粉颗粒，把腌制好的小黄鱼，去掉姜和葱，用厨房纸巾拭干表面水分，放入脆炸糊中两面均匀裹上面糊。 3、小锅中倒入较多的油，大火烧到七八成热，把裹了面糊的小黄鱼放入锅中，改为小火，慢炸一分钟左右，依次炸好捞出。 4、开大火把锅中的油烧到很热，放入第一遍炸好的小黄鱼，复炸20秒左右至鱼金黄色马上捞出，放在厨房纸的盘中。 干锅排骨 食材准备：子排一斤半、姜一大块、蒜二十小颗 做法：1.一斤半排骨洗净切成小块，加一汤匙料酒、一汤匙生抽、一汤匙半蚝油、半汤匙老抽、小半汤匙白糖，拌匀腌制两小时左右。 2.取一个砂锅或者保温性能好的锅子，把切成片的姜和去皮的大蒜粒铺满锅底，再倒入三汤匙左右食用油。 3.把腌制好的排骨铺入锅中，同时把碗里腌制排骨的腌汁也一并倒入锅中，盖上盖子，开中大火煮开，转小火焖煮20分钟左右；开盖撒上葱花，连锅端上桌可以开动了。 泡菜米椒腰花 食材准备：猪腰300克、小米椒圈75克、杭椒圈、泡萝卜丁、盐、泡椒丁、泡姜丁、白胡椒粉、料酒、白糖、香醋、味精、鸡粉、水淀粉、鲜汤、色拉油 方法：1.把猪腰对剖开，除净腰骚再剞成凤尾腰花。纳碗后加盐、料酒和水淀粉拌匀码味上浆。另取一碗，放盐、白胡椒粉、鸡粉、味精、白糖、醋、料酒、水淀粉和适量的鲜汤，对成碗芡待用。 2.净锅里放色拉油，烧至六成热便下入腰花，炒散籽后加放泡椒丁、泡姜丁和泡萝卜丁，炒出香味再撒小米椒圈和杭椒圈，炒断生后烹入碗芡。见其收汁便起锅装盘，即成。 小提示：此为火功菜，不仅要求锅热火旺，而且烹菜的动作还要快。 |
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