发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
展开
来自: 风吟楼 > 《BBC记录片》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
BBC纪录片:每天跑45分钟,竟不如锻炼2分钟
BBC纪录片:每天跑45分钟,竟不如锻炼2分钟。在这部BBC纪录片《健身的真相》钟,主持人、医学记者Michael Mosley带你了解健身的真相,如何运用科学的方法,花最少的力气,获得最大的回报。只要掌握了方...
BBC纪录片:《健康饮食的真相》人人必看
BBC纪录片:《健康饮食的真相》人人必看。指出人们对饮食的种种误区,并通过科学试验提出健康饮食的多种新观念。这是BBC制作的一个关于...
BBC纪录片:《进食、断食与长寿》
BBC纪录片《进食、断食与长寿》轻断食
BBC纪录片《进食、断食与长寿》轻断食。
BBC纪录片 历史真相10部
BBC纪录片 历史真相10部。BBC纪录片 历史真相。你可能也喜欢。二次世界大战突袭希特勒的秘密高科技反恐战争特种雄狮SAS。
BBC纪录片 印度童婚真相
BBC纪录片 印度童婚真相 ?
颠覆三观!BBC纪录片:《维生素真相》!
BBC纪录片:《维生素真相》!
BBC纪录片《减肥的真相》,原来瘦不下去是因为这个···
BBC纪录片《减肥的真相》,原来瘦不下去是因为这个···.现实中很多人因为减肥这一问题而困恼,运用了很多传统的运动减肥方法也不见效,这个视频将带领大家探索人体变胖的真正原因,从源...
BBC纪录片:《性格的真相》
微信扫码,在手机上查看选中内容