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拿什么来增强您的免疫力,我的风湿病友

 陈郁君 2020-12-01
2020年11月7日
星期六
遍野修堤防旱涝,万家晒物作冬藏
北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄
左河水立冬

立冬已过

您准备好“过冬”了吗

而此时“新冠肺炎”的阴影还未消散

又将迎来新一年的“流感季”

冬春季是风湿病友容易感染的季节

所以患者的各种疑问也接踵而来


“医生,我可以吃点什么来增强抵抗力?”


“医生,可以给我开点增强抵抗力的药物吗?”


 “医生,我免疫力这么低总是感染,还因为肺炎导致呼吸衰竭进过ICU(重症监护室),有什么办法减少感染吗?”

您是否也有同样的疑问
那么请听专家解答

大部分的风湿病人,比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、皮肌炎及系统性血管炎等患者都会使用到糖皮质激素、免疫抑制剂或者生物制剂等药物治疗,这些药物通常是通过抑制体内过度或者异常的自身免疫反应,来达到治疗风湿性疾病的效果,但同时也可能会降低机体正常的免疫反应。

而且,风湿性疾病的患者由于自身免疫紊乱,本身就对于病原菌的侵袭防御能力减弱,所以感染成了风湿性疾病治疗道路上的“拦路虎”,是患者预后差的主要原因之一,这也是医生和患者最为关注的问题。


规律的作息
合理的营养
适当的锻炼
是提高机体免疫力的基石
在这个基础之上
还有一种可能不太被风湿病友们了解的
廉价、高效的“增强免疫力神药”
--- 疫    苗

疫苗是如何起作用的呢?

一般在注射疫苗2周之后,体内可产生抗体,这些抗体可以保护机体免受相应的病原体的攻击。2019年欧洲抗风湿病联盟提出:对于大多数风湿病患者,应该强烈建议接种灭活流感疫苗(四价流感疫苗)以及23价肺炎球菌多糖疫苗。所以,这两种疫苗是能最大程度保护风湿病友免受“肺炎”及“流感”困扰的选择。

关于乙肝表面抗体阴性

有的风湿病友常常问“乙肝表面抗体阴性,可以接种乙肝疫苗吗?”,答案是肯定的!2019年欧洲抗风湿病联盟提出,有感染甲型和/或乙型肝炎风险的风湿病患者接种相应疫苗,特定情况下,需要加强免疫或接受乙肝免疫球蛋白的被动免疫。

什么时候适合接种疫苗

一般情况下建议在风湿病病情稳定时接种疫苗。对于使用丙种球蛋白的患者,接受上述灭活疫苗不会受到影响;使用生物制剂TNF-α抑制剂的患者,接种上述的灭活疫苗不会影响到疫苗的效力;而对于接受利妥昔单抗治疗的患者,会影响疫苗激发的体液免疫,导致疫苗的效力下降,所以建议在使用利妥昔单抗之前2周接种疫苗,如果在24周内接受过利妥昔单抗治疗,而又必须接种疫苗时,比如破伤风疫苗,则建议接受破伤风免疫球蛋白进行被动免疫。

专家提醒

增强免疫力的小技能,您get了吗?如果还有疑问,欢迎至我科风湿病门诊咨询,或文末留言。特别提醒:提高免疫力不是用“补药”,免疫病患者是免疫功能紊乱引起的,决不能胡乱的吃“补药”,胡乱吃“提高免疫力的药”,往往使免疫力更加紊乱,加重病情。

提醒:医院不接种疫苗

疫苗接种请前往社区服务中心

参考文献:

Furer V, Rondaan C, Heijstek MW, et al. 2019 update of EULAR recommendations for vaccination in adult patients with autoimmune inflammatory rheumatic diseases. Ann Rheum Dis. 2019 Aug 14. pii: annrheumdis-2019-215882.

编 辑 | 袁  斗
校 对 | 邓  丽
审 核 | 文振华
         马虹霞

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