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李健:你不必把太多人,请进生命里

2020-12-01  茂林之家

Nov.

30

一个人不勉强自己,不委曲求全,懂得悦纳自我,呆在自己感觉舒适的关系里,从容就是最好的状态。

作者 | 金子

来源 | 富兰克林读书俱乐部

01

知乎上有一个问题:为什么有些人看起来友善,却总是独来独往?

下面最高赞的回答:“待人友善是修养,独来独往是性格。”

不盲目追求合群,不追求融入圈子,因为清楚自己想要的是什么。

2020年11月,《中国好声音》决赛落幕,当天武汉很冷,担任导师的李健演唱完就裹上了羽绒服,笑称自己穿上了毛裤:“我一直是个冷暖自知的人。”

在歌手中,李健是一个特别的存在。

他言谈幽默,被网友称为段子手,同时对走红这件事,他又能以一种旁观者的姿态,清清淡淡地游走于音乐和生活之间。

用李健自己的话说:“你的作品可以直指人心,让人津津乐道,但人一定是很边缘的。”

他是这样说的,也是这样做的。

2015年,李健参加《歌手》,一时间成了万人迷,红遍大街小巷。

之后,各种邀约如雪片般飞来,很多人请他商演、广告代言、真人秀、制作电影音乐......李健一一回绝。

更出人意料的是,节目一结束,他刻意从公众视野消失半年多,一边出国旅行,一边写歌。

他的助理说:“我的主要工作就是拒绝90%的邀约。”

朋友为他感到可惜:“你这是把钱往河里扔啊。”

但李健说:“人需要格外保护好自己的才华。”

他看重个人生活,投入自己的乐趣,不介入自己不感兴趣的事情,只是保持创作的热情。

关于名利,他看得通透:“我不是拒绝名利,我只是不想让名利影响私人生活和损耗自己对音乐的热情。” 

“名利是个双刃剑,在一定的可控范围之内能够帮到你,但超出了这些它一定会伤害你。”

一个没有微信的人,算不算边缘化呢?

《歌手》节目中,李荣浩和他交换联系方式,李健语出惊人:“我没有微信。”

还不忘开玩笑:“人比较威信,所以不用那个微信。”

李荣浩接过那部老旧的诺基亚手机,差点找不到数字在哪儿。

对李健来说,手机能打电话、发短信就够用了,平常两三个小时才看一次手机。

尽管一开始有人抱怨他电话打不通、回短信慢,后来大家也就习惯了。

看似不合时宜,实际上是刻意为之,李健认为过多的使用手机对自己会是非常大的干扰,他并不需要很多社交软件,也不需要刷朋友圈什么的。

对于专注,李健有自己的理解:

“专注偶尔来自于抗争,但最终来自于自我的认可。真正的专注,是心里逐渐成长起来的自信,是一种抵抗外界干扰的强厚的抵挡。只有坚持十几年以上的人,才会真正体会到专注带给你的保护。”

李健生活中的交际也非常简单:

“我不会跟女性走得太近。不光女性,男性也不近,我几个相当好的朋友也一年才见一回面,我不喜欢生活里有太多的人。古人说得好,君子之交淡如水。真正的好朋友,不需要频繁接触。”

他说话的方式给人感觉又是舒服的,春风拂面的温度,既不过分热情,也不过分高冷,温润如玉。

无论赞扬还是诋毁,都不可畏,这些于他而言只是过眼云烟。

他似乎更愿意对这世界袖手旁观,游离于音乐和生活之间,保持刚刚好的距离,不远不近,这也许是他的生活哲学吧。

为什么做人要保持边缘姿态?

因为占有越多,并不一定就越好。

有些占有,其实不是馈赠,而是一种消耗,你所占有的东西,无形中也在占有你,你以为你可以控制某些事情,其实反过来你自己被控制了。

02

棋手芮乃伟,曾在10年中夺得8次女子围棋世界冠军,也是世界第一个女子九段。

对弈中,她是非常专注的;

棋盘外,她是非常沉默的。

童年时,芮乃伟是班上唯一戴眼镜的小孩,因此常被同学们排斥。

11岁那年,她第一次遇见围棋,第一次在围棋中获得庇护,“不怎么说话也能找到快乐”。

15岁,芮乃伟成为职业棋手,走上了一条少有人走的路,“好像不在棋的世界里,我跟人家就没有办法交往”。

只要一下棋,她就什么都听不见,就算耳朵边上有人敲锣也听不见。

说来也奇了,平常在家里,芮乃伟可以轻轻松松做一桌子拿手好菜,也会自己上网做旅游攻略。

可是,只要一进入围棋的世界,她就不记得吃饭,连路也找不到,这时全凭丈夫照顾。

丈夫来到棋院提醒她赶紧吃饭,她这才像从梦中醒来,重新回到真实的世界,收拾书包、到食堂打饭,两人讨论的话题依然离不开围棋。

有一次来棋院时,她买了一杯奶茶,结果棋下完了,奶茶一口都没喝。

等到吃完饭了,她才猛然记起那杯被遗忘的奶茶,感觉怪可惜的,转身又回去拿。

芮乃伟常说自己不太会与人打交道,她嘴笨,时时接不住别人的话。

她非常喜欢周国平的作品,后来有一次遇见周国平,她心里非常激动,却张不开嘴,迈不出那一步,不好意思上前搭话。

她留给周国平的印象是一个安静文弱的女子,“每次相见,乃伟那腼腆的模样仍使我想不起她是一个世界冠军”。

一开始我不太懂李健为什么说“保护自己的才华”,但是在芮乃伟这里,我完全理解这句话了。

面对命运的惊涛骇浪,专注在围棋里面就是一种拯救。

正如心理学家武志红所说:“内向是对内向者的保护,外向是外向者的嘉奖。”

有些人从社交中得到能量,有些人则从独处中汲取营养,只是获取能量的方式不一样,没有对错之分。

对一部分人来说,孤独意味着无聊,对另一部分人来说,孤独意味着修炼。

03

新裤子乐队的主唱彭磊有一个习惯,他的微信好友只留100个人。

如果他今天加了一个人,就会相应地删掉一个人。

蔡康永惊讶地问他:“你删之前都不跟对方讲一声吗?”

彭磊一边低头删,一边回答:“没事,他们导演都不说话,加了之后他们从来没跟我说过话。”

许多人热衷于结交“人脉”,认为“朋友多了路好走”,彭磊却刻意追求清静,放弃了无意义的社交。

越来越多的人认识他,但他仍然坚持自己的一套社交方式。

彭磊选择精简朋友圈,一方面是为了写出好作品,另一方面则是因为孩子的出生。

他说:“成为爸爸后,不再浪费时间和感情在无聊的事情上。我知道孩子长大了会不需要你,所以在她需要你的时候多在一起吧。”

他将更多的时间用来陪伴家人,带孩子玩音乐,换着花样给孩子起外号。

不少年轻的女孩表达对他的喜欢,他也是一口回绝:“对不起,我已经结婚了而且我有小孩了。”

不讨好,不世故,不取悦谁,也不依附于谁,看似不近人情,实际上是有所坚守。

网上看到一句话:“你不必把太多人,请进生命里。”

花费时间在无聊的事情上,反而会错过真正重要的人。

有时候我们以为微信好友越多越好,其实可以说心里话的人却寥寥无几。

有些东西我们以为是自己想要的,其实只是一片热闹的虚无,并没有实际的意义。

有时候我们生怕自己错过了一些信息,其实回头一看,也并没有损失什么。

朋友不必多,真诚就好。

圈子虽小,精致就好。

04

英国牛津大学的人类学家罗宾·邓巴,提出著名的150定律:

由于受大脑认知能力的限制,一个人最多能与148人维持稳定的人际关系,四舍五入就是150人,其中深度交往的人数大约为20人。

换句话说,你能拥有的私人朋友,不超过150个人。

实际上,有数据表明Facebook社区用户的平均好友人数是120人。

时间有限,精力有限,这一点对每个人来说都是一样的,我们很难做到面面俱到,必然会有所取舍,有所选择。

《刺猬的优雅》里有这样一句话:“我们都是孤独的刺猬,只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。”

专注做事,真诚待人,选择与同频的灵魂结伴,选择合适的方式与世界对话。

一个人不勉强自己,不委曲求全,懂得悦纳自我,呆在自己感觉舒适的关系里,从容就是最好的状态。

作者:金子,富书专栏作者,爱阅读、爱写作,相信文字有温暖人心的力量,相信改变会发生,和500万人一起升级生活认知,著有书籍《好好生活》,知乎@富叔,微博@富书,本文首发公众号:富兰克林读书俱乐部(ID:FranklinReadingClub)。灼见经授权发布。

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