心悦则物美，心悲则事哀... 点上方绿标收听主播诵读美文 作者：逍遥子 来源：老子道德经（ID：LZDDJ-1） 人这一辈子，活的便是一个“情”字，爱情，亲情，友情等，但最重要的是心情。 正如古人所云：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。” 人生，活的是心态，过的正是心情。 时刻谨记，任何时候都不能让自己的心情生病。【微信公号：老子道德经】
爱默生曾说：“健康的身体是人生的第一财富。” 人呐，除了健康，其他一切皆是浮云，拥有健康的第一要素，便是保持愉悦的心情。 人的情绪起伏过大，易怒或易伤都会损伤我们的身体器官，给健康造成影响。 中医认为百病源于气，《黄帝内经》中也写道:“百病生于气也。” 生气的威力极其强大，在国外，有一位生理学家曾做过这样一项调查。 他将人体不同情绪下的“气体”分别收集起来，然后注入到不同的小白鼠体内。 经过实验观察，被注入“生气气体”的小白鼠，没过多长时间便一命呜呼。 实验证明，人的情绪波动极大时，所分泌出来的物质具有一些毒性，影响我们身体的各项机能。 糟糕的心情，使得身体的免疫力随之下降，同时也将自己的健康陷入红灯。 身体健康是一切的根本，而愉悦的心情正是健康身体的前提。 心情若是充满阳光，身体则永远健康。
生活虽不是一帆风顺，但想要幸福安稳的一生，首先不能让自己的心情生病。 人们常说：“身体上的疾病虽不能自愈，但心里的疾病需自治。” 《庄子·山木》中曾记载了一个这样一则故事： 有人在湖面上划船，迎面却有一艘船直嗖嗖的撞了上来，此人十分生气，立马开始破口大骂。 可是等到船到眼前时，才发现船中空无一人，他刚刚的怒气也都烟消云散。 没有人会跟一艘空船生气，这个道理众所周知。 可是生活中，很多人却成为了跟空船计较的人，对于一些过去的人或事，隐藏在心里，总是时不时的会浮现出来，提醒以往的伤痕。 《菜根谭》中写道：“风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。” 风吹过竹林不会留下声音，大雁飞过水面不会留下身影，我们又何必执着于那些虚无的烦恼呢？ 世间最有效的良药便是放下，放下一切，拥有积极、乐观的好心情才能重获新生。
《开心谣》中说道：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。” 一辈子不长，开心是一天，不开心也是一天，为何不开开心心度过呢？ 一位年轻人向道长抱怨自己的生活毫无意义，每天都是在浪费时间。 道长问道：“如果你每天有一千两黄金可以花，你还会觉得每天是在浪费时间吗？” 年轻人回答道：“那当然不会了。” 道长又说：“一天有24个时辰，1440分钟，86164秒，每一秒都万分珍贵，即使千万两黄金也买不到，你为什么不好好珍惜？” 年轻人听完恍然大悟，时间是珍贵的，最重要的是自己应该如何对待。 古语云：“心悦则物美，心悲则事哀。” 境由心生，心态决定一切，在生命这场旅途上，保持一颗轻松愉悦的心情，才能青春永驻，身体健康。 幸福源于好心情，更来自于不断产生好心情的好心态。 人这一辈子，活的只是心情，愿你往后的每一天都能心情愉悦，幸福健康！请您转发分享，福生无量！【微信公号：老子道德经】 点击下方视频，学习更多道家智慧 👇👇👇  老子道德经 #人生智慧 放下别人的错，解脱自己的心，学会心平气和的度过每一天！@老子道德经 #老子##道德经#老子道德经#论道#国学#传统文化#国学 视频号 老子道德经 |
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愉快的心情，是健康的第一要素 
人，绝不能让心情生病
带着好心情，过好每一天
