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准备食材:当归和生姜每种30克,将它们切成片状,十个红枣,半斤的羊肉下锅焯水大火煮沸,捞出来放凉,切成小块。
制作方法:羊肉、当归、生姜和红枣一起到中,加适量水,煮沸后去掉上面的浮沫,改小火慢慢的煮至羊肉熟烂。喝汤吃肉,隔一天吃一次。
功效作用:温养经脉,去除体内寒气,活血,减轻病痛。可缓解阴寒内盛、血瘀型腰间盘问题。
来自: 治骨以来 > 《腰间盘突出》
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