穴位，学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴或穴道。
人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。今天给大家介绍36个特效穴，经常刺激相应穴位，能有效缓解慢性病给当代人的压力！对于感染性炎症者来讲，合谷穴具有较高的防治作用，其能够增强人体机体的防御能力，对于白细胞具有双向调节的作用，能够使血液中血小板数量明显增加，从而使得血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用。轻手法会引起血管收缩，重的手法会引起血管扩张，能够有效降低高血压患者中胆固醇的含量。
①对胃部的蠕动、张力、排空，大小肠以及阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调节作用；②可以增强胆囊运动和排空能力，从而使胆汁流量增多增快；
⑤可以使得血液中细胞总数增加，艾灸足三里、大椎、脾俞可使得白细胞迅速上升，针刺能使痛阈明显身高，能够促进神经再生，促进损伤神经的恢复。
针刺之对于胃部的蠕动、张力、排空以及小肠的运动机能，具有明显的增强作用。
这是治疗皮肤病的要穴！艾灸此穴可使得血糖上升，能使血小板数量显著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，这对于感染皮肤炎症的患者来讲，具有较高的防治效率。
具有显著的降压效果，尤其是对于收缩压的患者来讲，效果最为显著。
针刺丰隆穴会引起血管收缩反应，配以曲池，对于原发性高血压的治疗有显著功效，并且可以降低外周血管的阻力。
针刺公孙穴，能够增强胃的里蠕动、张力、排空以及阑尾的运动机能，对于胃酸的分泌具有抑制作用，消化道溃疡、幽门痉挛，胃内容物滞留有良好的作用。
此为消化、生殖、泌尿系统以及妇科疾患的常用要穴，三阴交再配合合谷、秩边，针刺这两穴之后可以立即加强子宫的收缩，且持续时间延长，这对于妇科疾病手术的镇痛作用效果十分显著，而对于膀胱张力具有调节作用，可以治疗阵发性心房心动过速，心房颤动以及室性早搏都有一定的疗效。
治疗心脏病、精神病的要穴，可以使心率减缓，对于神经垂体高血压的动物，针刺后可以使得血压降低。
对人体胆囊具有收缩作用，针刺天宗、肩井、肾俞，对于乳腺增生具有不错的疗效，并提高免疫功能。
针刺大抒、飞扬、足三里等，且留针7分钟，可使血钙增加1mg%，留针15分钟增加3mg%，继续留针，血钙不再发生变化。
可使头痛清醒，记忆力增强，针刺天柱，能够解除支气管痉挛。
针刺肺俞，能够解除支气管痉挛，改善气道阻力，这对于治疗支气管哮喘有良好的效果；其次，针刺此穴可以延缓动脉硬化。
针刺减少病人血细胞的脾俞，能够使血小板增加，艾灸脾俞对于放射治疗后白细胞数过低的癌症患者而言可使其细胞迅速上升，针刺脾俞能够降低胆道的压力，解除括约肌的痉挛。
血小板增加，针刺肝俞可使得胆道压力下降，解除括约肌痉挛；其对于血糖具有调节作用，针刺后白胆固醇明显下降。
对消化道溃疡、胃幽门痉挛以及胃内容物滞留等具有明显的治疗作用，针刺之可增强胆囊的收缩作用。
对肾以及输尿管结石可取用三焦俞、肾俞、京门、天枢、气海为主穴，治疗后约半数患者能够排出体内结石。
针刺肾俞，能够显著抑制体内“钠”潴留，所以有利尿的作用。
针刺殷门、肺俞能够缓解支气管哮喘症，一般会在3~45分钟内获得缓解。
对失血性休克动物的呼吸与循环机能有兴奋作用，有很好的降血压作用。
此为“治风”之要穴，能够双向调整胃酸以及胃蛋白酶。
配上公孙调理三焦平衡，从而增强胃肠功能，能够双向调节心率。
针刺环跳能够促进神经再生，可使受损神经功能恢复，可使胃酸以及蛋白酶进行双向调节。
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