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收获:本课是耐久跑第一课时,降低难度,以中等以下速度匀速跑,让学生体会途中跑的动作,收到良好效果。
不足:少部分同学速度不均匀,影响成绩。
改进:让学生反复体会,总结合理的技术。
来自: 柳河二中卢建华 > 《原创文章》
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