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来的时间怎么没个准？量多了还是少了？怎么还拖着不走？你的“大姨妈”还好吗？很多女性朋友或多或少都有过月经不正常的表现，但鲜有人能够重视起来，殊不知这些月经问题的背后，隐藏着许多健康危机。因此，女性朋友一定要对月经问题重视起来！下面就带大家认识一下生活中那些比较常见的月经问题... 4大常见月经问题，女性朋友一定要警惕 1、月经量多 一次月经总量正常为5~80ml，如果大于80ml，那就是月经过多了。这样说可能不太容易判断。教大家一个简单的方法：看用了多少卫生巾。 一包10片装的卫生巾，正常情况下每天用4、5片，每个周期不超过2包。如果每次来月经，用了3包还不够，并且换下的几乎都湿透了，那就属于月经量过多。长期月经量过多，当心是一些疾病的信号，比如： l 生殖道炎症； l 肿瘤，例如子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等； l 血液系统疾病； l 神经、内分泌失调，包括下丘脑垂体性腺轴功能异常、甲减和前列腺素分泌失调等。 2、经期延长 一次月经，持续2~7天算正常，如果超过7天，就属于经期延长。导致经期延长的原因很多，常见的有这几种： l 内分泌问题造成的经期延长，比如黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲减等； l 生殖器器质性病变，包括子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫颈息肉、子宫内膜或恶性肿瘤等； l 全身性疾病，比如凝血功能异常等。 3、周期变长 一个月经周期（月经第一天到下次月经第一天），平均在28天左右。一般来说，21~35天之内都算正常。如果经常推迟超过一周才来月经，那就要找找原因了： l 过度减肥或长期营养不良； l 服用某些药物，如避孕药； l 内分泌调节不稳定（常见于青春期、绝经过渡期）； l 压力过大、过度紧张、抑郁等情绪反射到神经系统，影响内分泌； l 内分泌腺疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢肿瘤、甲减等，同样可影响激素分泌，导致月经推迟。 4、闭经 正常月经周期建立后，如果连续6个月没有来月经，就算是闭经了。月经久久不来，排除怀孕的可能性，其原因跟上面所说的周期变长相似，主要也是精神因素、药物因素和内分泌这几种。 众所周知，内分泌问题是导致月经异常的重要因素。然而，很多人只知道月经跟卵巢关系密切，却往往忽略了另一个重要的内分泌腺——甲状腺。 其实，从上文我们不难看出：甲减，正是引起上述四种月经问题的一大“罪魁祸首”。 月经异常或是甲减作怪，赶快查查你的甲状腺！ 甲状腺是人体最大的内分泌腺，它分泌的甲状腺激素，可不容小觑，不仅可以促进身体的生长发育和新陈代谢，还对维持正常的月经和生殖功能起着非常重要的作用。 如果甲状腺激素水平下降，出现甲减，就可能影响其他在月经周期中发挥作用的激素，比如说抑制雌激素作用、减少性激素结合球蛋白水平等等，进而导致月经紊乱、月经量多、经期延长、闭经等症状。 甲减发病隐匿，不易被发现，而且更青睐于女性，所以女性朋友一旦发现上述的月经问题，且找不到发病原因，应及时到医院就诊，查一查甲状腺功能，测一测血清中的T3、T4浓度就知道了。 得了甲减，日常要注意这4点 1、坚持高蛋白、低脂饮食。适当多吃鱼、蛋、奶，少吃肥肉、动物内脏。 2、保持适当的碘摄入量，不缺乏、不过量。桥本患者应慎重补碘，否则易引起病情波动。 3、适量运动。可以选择慢跑、散步、打太极等方式。 4、坚持服药。替代治疗是目前对付甲减的主要手段，患者一般需要终身服药，不要因为复查甲功正常就停药，另外还要定期检查，遵照医嘱调整药物用量。 |
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