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写在前面： 前任，既然有个“前”字，就说明已经不是现在进行时了。 对于现在的你而言，就是无权得到的，哪怕曾经得到过，也是过去和曾经。 我们也许，是在现任的身上寻找前任的影子。 是不是每个现任都有前任的影子？ 这样好吗？对现任，公平吗？ 听过许多人说，忘掉前任最好的方法，就是和现任在一起。 可是，这种以伤害另一个人的心来治愈自己的方法，未免有些残忍。 毕竟当你心里还充斥着前任的时候，遇到的人，都像TA。 所以，你会控制不住自己，努力的在对方的一颦一笑里寻找前任的影子。 又或许，在某一个漫天繁星的夜晚，你会靠在现任的肩头说：我还想TA。 在人们理智的大脑中，以前的就是过去了，生活是正在进行中，那么恋人前任的是是非非原本是不该牵扯现在的自己的。 在现实中，其实很多人一直在践行通过相似性原则找伴侣。 当一个男人真心爱过一个女人后，那么以后心怡和喜欢的女孩都会多少有曾经那个女人的影子，这些影子无处不在，可能小到爱吃的食物，也可能大到整个人的性格，可很多时候，当事人都是死活不愿承认这一点，只有身边的朋友旁观者清。 人就是这么一种奇怪的动物，明明嘴上说着不爱了，心里想着要开始一段新的生活了，可是过去的习惯，曾经的记忆总是会悄悄渗入到生活的每一个细节。 那些曾经以为时间终会帮你抹掉的回忆却在时光的过滤下留下了深刻的痕迹，本以为会慢慢淡忘的故事却有的刻了骨，有的铭了心。 用生命爱过的人，怎能是一句忘了便会真的忘了的。 那是曾经无数个日夜思念，陪你走过一个又一个春夏秋冬的人。 前任，对一个人来说，究竟是什么？不是每一个人，都可以称为前任。 能被我们称为前任的，是我们真正去爱过恨过的，我们在里面投入了爱恨情仇，这样的前任对每一个人来说都是特别的。 人们总说，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。 要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。 但对于一些人来说，就算时间够长，新欢足够好，有的回忆是没有办法被别人替代的。 在一起越久，之前的感情越深厚，人们就会越倾向于从“我们”而不是“我”的角度去思考问题——什么对我们来说是最好的，我们想要什么，我们的未来会怎样...... 所以，刚刚与在一起多年的另一半分开后，我们总会不自觉地面临一种身份危机。 我们忘不掉的不单纯只是前任这个人，更多的是在一起的那些时光，那些回忆，还有一部分是在担心，担心下一个遇见，能否像前任这样贴心。 在感情里，不患得患失的人很少。 这跟个人的强弱无关，和对方是否能给自己安全感有关。 这种消极的灾难化预期可能会影响我们现在的生活，使我们对未来充满悲观，如履薄冰。 因此，我们对前任也愈发难以释怀。 为什么很难忘掉前任？ 美国罗格斯大学的人类学家Helen Fisher发现，当人们回想前任时，大脑中被激活的部位和毒瘾发作的部位是一样的！ 这就是说，恋爱就像毒品一样让人上瘾，而分手和戒掉前任就像戒毒一样痛苦难耐。 在格式塔心理学中研究发现，人类对事物的知觉并非根据此事物的各个分离的片断，而是以一个有意义的整体为单位。 因此，把各个部分或各个因素集合成一个具有意义的整体，即为完形。 因此一个人会有追求完整的倾向，未完成的事情会一直引起注意直至完形出现和稳定为止。 一个人也会依照其当前所需，完成其完形，满足需要等。 对前任的牵挂或是放下来自内心自我的完整感，完整的其中一个部分就是接受过去所发生的事实，如果没有接受过去所发生的事情，就很难在心理层面真正的放下。 于是现任成了前任的延续，在前任那里没有得到满足的，会找一个现任来满足自己。 有时候我们对前任的内疚，也会补偿到现任身上。 大多数身为他人“前任”的人，都容易陷在陈旧的关系和状态中，持续着旧爱的伤害和破坏，失去品尝新鲜的爱的机会。 鸡汤文告诉我们：只要你足够优秀，足够自信，拥有自己的生活和爱好，就不会为这些鸡毛蒜皮的情感琐事而烦恼。 可是事实证明，即便你非常优秀、非常自信、长得很好看也赚得动钱，看到与你旗鼓相当的一位女性能和你男朋友聊得很嗨玩得很欢时，还是要炸毛。 所以，在每个现任的心里，都有么一段时间，住着TA的前任。 英国心理学家斯皮尔曼做过一个婚恋实验，得出的结论是：当男人想着前任，可能是对现阶段关系不满意的一种信号。 这个世界，没有人会无缘无故的从你的全世界路过。 前任也一样，遇到了是缘，没走到一起是缘分欠缺，其他的，前任都不欠你，因为路是自己选择的，人也是你选择的。 既然是自己选择的，最后的结果，无论好坏，你都应该自己承担后果，而不是让现任背锅。 如果你还没走出前段感情带给你的影响，你可以给自己一个空窗期。 有的人是没有空窗期的。 在与前任分手后，还没将前一段关系的纠葛完全解决，就立刻开始了一段新的感情，仿佛是印证了那句“忘记一段感情只有两种方法时间和新欢”。 无论如何，新感情无法掩盖你过去的问题。 无论要不要马上开始新感情，你都需要将上一段感情整理清楚再出发，莫让旧梦成为心魔。 空窗期的概念是：从失恋结束到重新恋爱之间的感情空白阶段。
空窗期的长短一般要分情况而定，而这种情况就很多了。 有的人认为分男女，有的认为分爱的程度深浅。 分手后单身一段时间，是对上一任的尊重，也是对下一任的负责。 没放下前任，就不要祸害现任，把上一任感情处理完毕后，再走进下一段感情，好好去爱。 一个你最讨厌的模样，为了ta放弃了太多太多的底线。 我们花了时间和心思去调教和培养的到头来却是别人的意中人。 但是我们还要感谢现任的前任的不遇之恩，让我们遇见这个最好的的ta 希望你下一段感情，是和那个已经从上一段爱情里把自己捞出来的人，共同陷入到只属于你们两个人的爱情里，好吗？
作者简介：小贤老师 |
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