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心理学:人为什么需要知己?这也许是最接近真实的答案

 小贤心理 2020-12-05

有许多个瞬间,心里难受了,想找个人说说话。

可是好友列表翻了一遍又一遍,对话框里的文字反反复复的删改,最终还是放弃了。

有朋友说现在的生活太难了,我只想找个人好好说会儿话。

“打开朋友圈洋洋洒洒写了一大段吐槽发泄的话,担心父母、同事和老板看到,只能默默删除”

“哭着打个电话跟朋友们吐槽,这个加班那个约会,ta们都忙”

“想要歇斯底里跟他吵一架,又担心吵到刚刚熟睡的孩子”

想要。。。。最后忍住了!

有的时候,当你翻开通讯录,从头看到尾,从尾看到头,又有几个人可以让你无所顾忌的说说话呢。

即使是曾经无话不说的朋友同学,即使是你的亲密爱人,即使是你挚爱的家人,这个话题和这个人不适合聊,那个人忙于家庭可能没有时间听你说等等,我们为每个人贴上了标签。

人本身就有喜欢倾诉的习惯,但现在快节奏的生活,让我们缺乏聆听的耐心和时间,人与人之间的距离,又让我们有所顾忌。

于是乎我们关闭了通讯录,于是乎想说的话又咽回了肚子,于是乎我们对自己诉说,于是乎我们内心感到孤单。

成长的路上,我们的圈子越来越大,可知心的人却越来越少,能一起谈天说地的人很多,可真正愿意倾听自己心声的人却寥寥无几。

在这种环境下,我们不得不把自己活成了一座孤岛,封闭而孤寂,直到有个灵魂知己来打开我们的心门。

关系在时间中变得遥远,感情在距离中变得淡薄,想要交心很难,是因为在看透人情冷暖之后,我们都学会了戴上了生活的面具。

总以为,不被伤害就不会痛,于是开始把柔软收起,露出最坚硬的一面。

但是面对坚强惯了的自己,也难免在深夜问自己一句:累吗?

即便再坚强的人,也渴望被人理解,渴望在失落的时候,能有一个倾听者。

许多人要的是一个树洞,可以把秘密倾倒在里面,既不会走漏了风声,又减轻了心里的痛楚。

偶尔能遇上个可以说上话的人,我们就会内心温暖,会自然地流露出真诚,表达真实的自己。

清代徐时栋《烟屿楼笔记》有这样一段记载,何瓦琴溱集稧贴字属书云:

人生得一知己足矣,斯世当以同怀视之,亦佳。

无论这一知己是友人是恋人,都是人生悦事。

以至于,有人一生都在追寻一个灵魂伴侣,却鲜有人遇见。

退而求其次来说,大多数人寻求的是,你手中拿着的那本正在翻阅的书,恰巧是我找寻多日的;

我想要同你分享的这部片子刚好你也看过,我们能愉悦地展开讨论并捕捉到对方想要表达的同一观点;

在听到撩人心扉的曲子时,发现它也静静躺在你的最喜爱歌单里面;

甚至是发现美食时,得到了你的积极回应。

彼此脾胃相投相同,默契相当。

人为什么需要知己?或许这是最接近真实的答案。

人的一生中,可以与之成为朋友的人屈指可数。

往往走在喧嚣的人群中时,我们都常常觉得孤独。

即使在同学聚会这种彼此都认识的情况下,也常和寂寞结缘,逃脱不了心灵的孤单。

正是如此,有时需要一个知己,来慰藉自己。

我愿意听。

朋友,就是想和你说说话。

当一个人被别人倾听,内心会散发由衷的感谢,是那股暖流滑过心头的喜悦和满足。

那种感觉就是漂泊在海上的船只突然找到了可以领航的大船,内心的不安和狂躁都能够一下子平静下来,不再是无依无靠的感觉又或是心情匮乏的感觉。

似狂风大雨后的宁静,又或是电闪雷鸣后的静止。

知己,是懂我们心事,懂我们心意的人。

知己,是另一个自己。

从心理学的角度上解释,我们可以从别人身上看到另一个自己,对一个人充满熟悉感,被和自己性格截然相反的人吸引……

这些可以用“影子人格”来解释。

心理学专家认为,每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。

换言之,每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外,还有个正好相反,潜藏心底的“影子人格”。

也就是说,一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面,而另一个很安静的人,很可能在另一种陌生环境下,变得躁动不安。

每个人都希望自己被关注,被关爱。

希望自己比别人好,希望自己的生活很有意义。

但是迫于生活压力,有些想法和行为会被我们压抑。

你的生活里,是否也需要可以说说话的人呢?

在每一次伤心难过流泪过后,你都会对自己有更多的了解,更加清晰今后的方向,勇敢和坚强的一直走下去。

如果突然有一天,有一个人找你了,对方可能是想和你说说话。

你就认认真真的听着,什么都别说,听他认认真真的把故事讲完

无论这个人是你的朋友还是家人,请用最好的方式静静聆听。

别用你所谓的正能量去戳痛对方已经伤痕累累的心,适当的倾听和表达,也算是排解的一种方式。

感谢每一个陌生的你

愿你被这个世界温柔相待

写在最后:

己亥末,庚子春,荆楚大疫,染者数万计,众惶恐。

举国防,皆闭户,南山亲守江南郡,率白衣郎中数万抗之,然九州一心,政医兵能者皆竭力。

月余,疫尽去,万国赞,而后,万事皆顺,国泰民安!

作者简介:小贤老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师,自由码字人,培训师。
体会爱的老灵魂,人生路的探索者。
重要的是:一个认真热爱生活的心理师。
以有限文字,写无限可能!
倡导以爱为本质的精神生活,一起感悟生活的真谛,生命的真意!
我遇见你,然后遇见我自己!

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