by 壹心理优秀答主们
问答
为什么我跟别人一旦闹了矛盾，就老死不相往来了呢？
回答11有用61
我跟我的闺蜜，认识差不多十年，最近闹掰了，没有一句争吵，没有闹别扭，就突然之间不想搭理不想说话了，主要原因还是这些年，我觉得我当她是唯一好朋友，但是她并没有，好多事，她从来都没在意过我的感受。
四年前我离婚了，结婚两年，平常也有小吵小闹，最后一次因为他让我回家问我爸妈拿钱去看病，因为两年都没有怀孕，我没去，大吵了一架，然后他坚决离婚，最后我是听说，他说就算我能生他也不要我。
再后来谈了一个男朋友，他目的明确，能生就谈，我觉得倍受侮辱，但我忍了，最后还是分了，因为我没有怀孕。但我喜欢他，不想错过，我偶尔给他发信息打电话找他帮忙，他也会回，只是他不愿见面。
我就觉得，又没有大的可以到老死不相往来的矛盾，怎么一闹个矛盾一吵架就老死不相往来呢？
summer：用成长性思维热爱世界。
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读着题主的文字，感受到题主的苦恼与不解，无论是闺蜜、丈夫还是男朋友，都好像最终是“不欢而散”，好好抱抱你。
闺蜜、丈夫亦或男朋友，都意味着亲密关系，或者，“跟别人一闹矛盾就老死不相往来”，背后是我们对亲密关系的渴望，也是我们对亲密关系的恐惧。
渴望，是渴望走得更加亲近：
如认识差不多十年的闺蜜、丈夫、男朋友，每个人都渴望收获一段能被理解、被接纳的滋养性亲密关系。
这样的渴望，让我们尝试建立关系、不断试探、走进。
渴望的同时，也许背后也有一份恐惧：
可能是恐惧在亲密关系中受伤、不被理解、被控制等，所以，当亲密关系逐步变得更亲密时，我们或许去主动/被动结束关系，因此最终“老死不相往来”。
人是关系的动物，我们生活在一张关系的网中，要建立稳定的亲密关系，需要我们更多的自我觉察和及时表达。
自我觉察是主动觉察自己的情绪、行为，通过觉察了解自己无意识的强迫性重复，从而有意识跳出来；
及时表达是主动表达自己的爱与恨，当感到对方的关心时、感到温暖时、感到对方的伤害时、委屈时，都及时向对方表达出来。
表达，能让我们把感受语言化、心智化，这样能帮助我们更好构建稳定的亲密关系。
以上希望对题主有帮助~
钰姝：希望能温柔世界，也给自己肆意生长的时间。
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题主你好，见字如面。
【为什么和别人闹矛盾就变成老死不相往来】
题主和闺蜜其实没有闹别扭，但是就是忽然发现，闺蜜并没有把你当成唯一的好友那样对待你，很多事没能如预想的那样在意你的感受。
闺蜜的形象在和题主所期望的不一样时，就会产生内心的不平衡，这种期待的破灭，会直接引发我们最深层的恐惧，那也许是“被抛弃”“不被看到”等等。
同时，也会让我们把期待转移到另一个人身上，从而彻底不对闺蜜抱有期待。
其次就是前夫和男朋友，或许直接导火索是能否生育的问题: 前夫因为两年没有怀孕和你起争执，最后题主听说对方是能生都要坚决和你离婚；男朋友是目的明确，能生就继续，题主虽然忍耐了最后还是因为没有怀孕分手，但男友最后也是不想维持能见面的关系。
题主也许觉得疑惑，但根本上来说还是彼此之间的观念不同，并且没有得到及时处理。
两个人各有各的想法却没得到及时沟通与交流: 前夫和你之间除了生育问题，很可能还有其他矛盾没能解决过直接导致失去耐心；男友可能一开始就不想对未能符合怀孕期待的人付出太多精力。
所以题主按照自己的理解去行事和思考时，就会失落难过。
【在亲密关系中适当过滤并且降低期待】
对亲密关系的表里一致的沟通和付出的确是有必要的，这是建立稳定关系和社会支持的重要一步。
但同时也要学会选择性过滤和判断付出的程度，在关系中尽量维持情感和物质付出的对等，这也有利于关系的长久并且能够减少怨怼和矛盾的出现。
在恋爱婚姻关系中，及时地沟通和交流是必要的。这能够使我们更了解对方的同时，降低我们过分理想化的期待。
世界上没有感情是十全十美的、能够享受一方无条件付出的。这更多的是需要我们用心去维护，并且解决一个又一个生活中遇到的小问题。
因此能够维持一个有效沟通、相互理解、接纳彼此优缺点并且保持自己的人格尊严的恋爱过程，就已经是来之不易的。
那些无理要求，也不必强求自己接受。三观越不合，勉强造成的痛苦就会更多。失去，对这种情况反而是好事。
祝好~
我是钰姝，一个希望能温柔世界，也给自己肆意生长时间的小蘑菇。
齐琦（心理咨询师）：我们一生喜欢做的事情，都和爱有关～
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对闺蜜、前老公、喜欢的人，好像关系都不能如愿顺畅，很是困惑，也看见了你很希望和她们和谐相处亲密无间。
1、闺蜜，十多年的朋友，在无话可说了，这可能是冷静期，或者真的就断了，她没有很在意你的感受，在我们和人决裂的时候，都会首先想到对方的不好，在这个彼此误会隔离状态，有情绪不满是很正常的。
消化完情绪，可以反思一下，她的不好，和好，你们之间的情谊，是不是真的没话可聊了。
也看出了你对她的失望，可以表达一下，不当面说，可以发微信，把自己想说的心里话，满意的不满意的倾倒而出。
如果对方接得住，可能是契机，如果接不住，也不会有遗憾。
2、前老公，让你去借钱，因为没有孩子而离婚，这样对待你，嫌弃你，让你心理很受伤吧，这么的无情，只是因为你可能不能生育，即使不能生育，结婚是因为感情，如果为了传宗接代，那就让他去找别人吧。
有些人就是和我们的想法不一样，不能说他错了，可能他有自己的不容易，不需要去理解他。
但一定要学会保护自己，在这样被对待的时候要反抗，很支持楼主没有找父母借钱，难道这是你的错么？远离伤害你的人，学会爱自己。
3、喜欢的人，虽然这个人很被动，却很让你喜欢，也明确表明了态度，不能生就接触。但是当你寻求帮助的时候，他也愿意帮忙，看来好像是碍于情面。我想他的态度就是在拒绝你。这样的状况确实很让人伤心，现实摆在那里，怎么做相信应该很明白，远离不能给你爱的人，那样只会让人受伤害。
4、亲密关系，需要大致同调，更需要沟通，如果不同调，那就离开，选择可以同调的人，给你关注温暖的人，这也是自保的方式。如果和闺蜜，因为沟通出现了问题，可以尝试着去聊一下，而前老公和喜欢的人，态度明确，那就远离吧。
亲密关系需要的是温暖和支持，而不是一个人的努力。好好地爱自己，珍惜自己。拥抱一下你。
最后送你一句我非常喜欢的话:天生带来允许，文化造成封闭。
不要因为世俗文化而轻视了自己，谁都没有权权力剥夺你享受幸福的权利。
莫小凡（猴面包凡）：心里的话，有人听就是温暖。
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因为我们对彼此的期望值过高，所以在对方没有达到预期的时候，自己会不甘心，认为对方不应该是这种态度，于是我们开始淡漠这种关系，慢慢的就不想和她来往了。
首先是闺蜜，我们把对方当做唯一的好朋友，很多事情肯定会第一时间想到对方，所以我们在对方身上的付出要比她给予我们的多很多，但是她不一定把我们当成唯一的朋友，很多看着可以给予我们的东西她也没给我们。
因此内心会有点不平衡，随着时间的推移，失望越来越多，于是我们便不想再付出，也不想和她继续来往了。
其次就是前夫，两个人之间的矛盾应该不会是一件事引起的，而是由于生活中很多小事慢慢堆积而成的，没有生孩子不是我们的错，也不是我们的原因，但是除了生育这件事，两个人平时是否有共同的语言呢？
小的争吵并不算什么，怕的是每次争吵只会消耗各自的耐性和耐心，我们是不是在一次次争吵中对对方越来越失望了呢？
最后就是后来交往的男朋友，其实他是有点不太尊重人的，不能生育就不谈，女生并不是生育的工具，有些事是需要一起努力的，如果他在大事上都不懂得尊重人，那么小事以后更别想了。
因此我们没必要自降身份去讨好他，因为有些事是根深蒂固很难改变的，所以我们不如先懂得照顾好自己。
对自己可以要求高一点，对他人少一点期望，有些事面子上过去就好了，懂得对我们好的人好。
我是小凡，世界和我爱着你。
李宏：国家二级心理咨询师
已认证
李宏
国家二级心理咨询师、注册心理师、催眠治疗师
获得55次好评
您好，通过您的描述了解到您的疑惑，同时，也体会到一点这个疑惑带给您的困扰。
——
“又没有大的可以到老死不相往来的矛盾，怎么一闹个矛盾一吵架就老死不相往来呢？”
我猜在您和他人的日常交往中，最初您可能都是“好说话，不断退让”的那个人，久而久之，随着关系的加深，您不断退让的结果就是逐渐感到自己的想法和需求越来越被忽略，同时感觉到“自己的好心换不来他人的好报”，终于有一天您忍不住爆发了一次，他人就会因受不了您“突然爆发的高强度的脾气而跟您“一拍两散”。
至于那个多年的闺蜜，我猜您现在可能不像之前那样对她“有求必应，在她需要的时候出现在她的身边”，让她觉得“您已经变得不能满足她对您的期待”而逐渐转向去寻找另一个能随时呼唤的对象了。
以上都是我的假设，很可能是不准确的，我只是试着在猜测问题形成可能的原因。
或许未来在您和他人的交往中可以做一些变化和调整，不去为了满足他人而一度一味的迁就对方，同时也不再把负性情绪积累起来最终出现大爆发。多一些对自己的关照。
以上都是我个人的观点，仅供参考。照顾好自己。
