当人健康时,指甲的颜色通常是红润的,含蓄的,坚韧的弧形,光滑而光滑,装置的根部是半纤毛的灰白色,压着它的前端,让它的前部立即恢复,这表明你的身体充满了气和血,运行平稳。 但是,如果你的指甲上有症状,你必须注意它们。 1.纵向钉线 这说明你的神经系统虚弱,肝脏紊乱,这是衰老的标志。如果出现时间较短,一般是由于过度使用大脑和过度劳累造成的。如果这种情况持续很长时间,通常是由身体器官的慢性病理变化引起的,因此应及时进行身体检查。 2.十字钉 如果纹状体相对较小,一般会有长期慢性消化系统疾病,如胃肠炎、结肠炎等,如果是很深的纹状体,可能会有一种很沿消化道的疾病,及时就医。 3.指甲上的白点 这种情况通常是缺锌,缺硅或寄生虫,如果白斑数量大,可能是神经衰弱的征兆。 让我总结一下这些情况。通常我们应该在日常生活中做以下工作。 一定要早点睡觉 我们的肝脏是最大的解毒器官,对肝脏的最佳解毒时间是上午11:00至1:00,所以如果你熬夜,会严重损害我们的肝脏,导致毒素从身体和其他病变中排出。 2.适度运动量 运动可以促进我们的新陈代谢,把血液放入血液循环,也可以通过出汗的方式消除身体毒素,减轻肝脏的负担。 3.多吃水果和蔬菜,平衡营养 不要吃得太多,只吃肉,不吃蔬菜,很多素食蔬菜,减轻了胃部的负担,补充了更多的维生素。 那么,你如何根据你的指甲状况来判断你的健康呢? 让我们来看看专家临床经验的解释。 1.指甲的中间凹陷,形状像勺子,表明它有糖尿病、贫血、甲状腺机能亢进症或营养不良。 指甲下面见到有暗红紫色血斑,常表示患紫癫、血液病等。 2.杵状指:又叫槌状指。 即手指外形像棒槌,指端膨大。多因组织缺氧、代谢障碍及中毒造成指端组织增生所致。常见于呼吸系统疾病、某些心血管系统疾病以及营养障碍性疾病。 3.普通发白表示贫血。 指甲上出现带棕色的条纹,那是肝脏生病讯号。不过,值得注意的是,此棕色条纹要同时显现在十个手指甲上,才是肝病;单独出现并不能作为诊断的依据。 4.指甲部分发白表示缺锌。 指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂,由指尖向指甲根部延伸,那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。 5.贝壳型指甲的人, 对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意。 指甲上白点太多为神经衰弱的症候, 表示是患了消化系统的疾病。指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象。 6.指甲上若有许多顶针样的小坑内陷,多半是银屑病的晚期病症表现。 指头有肿胀,指甲上有紫斑,很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆,甚至裂开,显示呼吸系统和循环系统有疾病。 7.指甲根部半月弧占全甲的1/5是正常比例,表明其健康状况良好。 |
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