【本篇是：彭博士讲《二十四节气养生》之“大雪节气”】
听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解二十四节气养生之——大雪。大雪是二十四节气中第二十一个节气，是冬季的第三个节气。大雪一般出现在每年公历12月7日或8日，（请关注微信：pengxinboshi）这个时候太阳到达黄经255度，《月令七十二候集解》里讲：“大雪，十一月节，大者，盛也，至此而雪盛也。”《淮南子·天文训》里面讲：“小雪加十五日，斗指壬则大雪。”大雪节气，降雪比小雪节气的次数或者概率更加大，而且天气更加寒冷，“大”指的是降雪的概率和降雪的可能性比较大，不是指的降雪的量一定很大，所以在这里跟大家讲一下。大雪节气结束之后，下一个节气就是冬至了。所以从冬至开始，就开始数九了，一九二九三九开始数九。所以大雪节气对于我国大部分地区来讲，是真正开始迈入冬季的开始。大雪时节我国除了南方，还有西南方、云南等这些地域以外，全国都会进入冬天的状态，尤其是东北和西北这两个地区气温比其他地区都要冷，大多数都会达到零下十摄氏度以下，呈现出银装素裹的北国风光。
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