我们要学会让自己安静,把思维沉浸下来,渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零, 把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候,喝一杯清茶,放一曲舒缓柔和的音乐, 闭眼,回味身边的人与事,慢慢梳理新的未来;或盘腿打打坐,读读经。这即是一种休息, 也是一种修行。 |
|
来自: 小草75qxgxt2ow > 《书馆新作》