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眼晴是灵魂之窗，生活中眼睛不適，影响视物功能臨床上非常常见，很多都是因為生活习惯不良、手机使用过度，造成眼睛视力下降、视物模糊，甚至严重到飞蚊症、青光眼、白内障！ 董氏针灸眼科病症处方：【木穴、止涎、二角明、中白、下白、肾关、光明、珠圆穴】临床上全部对侧取穴
几个“小动作”，缓解视觉疲劳
缓解视疲劳的方法有很多，推荐几个自行按摩、刮痧的小方法，一学就会，坚持做下去，会有意想不到的效果。 1、眉毛上方额头部位，用刮痧板顺着额头从眉毛处往上刮至发际线。 2、沿眉弓从内往外刮，下眼框亦从内向外刮。
一边刮一边用刮痧板对相应穴位进行点压按摩。穴位为：攒竹（眉头）、鱼腰（眉毛中间位置）、阳白（鱼腰上一寸）、太阳（前额两侧）、睛明（内眼角稍上方凹陷处）、四白（鼻翼水平位与眼球垂直位交点）、风池（后枕部两侧入发际一寸凹陷中）。每个穴位按摩1分钟，闭上双眼效果更佳。 如有头晕、头痛、失眠等症状，可经常按摩百会（头部正中位置）、印堂（两眉头连线中点）、太阳（前额两侧）、头维穴（发际线上一寸）等穴位，都可缓解症状。 |
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