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来自: 随风摇曳1965 > 《待分类1》
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一招“拍掌功”,能调百种病
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常做这几个手部动作,疏通经络、防病健体
常做这几个手部动作,疏通经络、防病健体。双手还是身体自带的“保健仪”,闲暇时通过手部敲打、拍击、搓擦、按揉等手法,或配合呼吸,...
拍手养生法:拍手震动阳气,老中医教你5个拍手养生的方法
拍手养生法:拍手震动阳气,老中医教你5个拍手养生的方法。手穴共有39个,拍手可以震动阳气,推动全身气的运行。早上太阳刚刚升起,天地...
科学拍手法:补气又养血(防疫期间的简单养生法)
科学拍手法:补气又养血(防疫期间的简单养生法)佛医堂决定于2023年1月8日-14日举办一次7天的「防疫养生」共修课,课程每天19:30开始。...
左手对右手做一件事,就能补气又养血!每天几分钟,好处太多了!
左手对右手做一件事,就能补气又养血!●拍手可以缓解感冒症状,由于感冒容易使人精神萎靡,身体感觉到疲惫,拍手可以震动身体,手部的...
十指连心,学会这套“拍手操”,全身受益,少生病!
手心所在的穴位区域对应着我们的消化系统,如果有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不良的症状,可以试着拍手心。或用一手手心拍打另...
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可以忙中偷闲的养生锻炼——手部操
我们的手上有数百个穴位,按照全息理论,手掌和全身都有对应关系,十指连心,人的手掌连着全身的器官和脏器,手掌对应着的三条阴经都是从胸出来走到手上。第一节"拍手"就是拍手掌和手背。操...
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