提到肾虚,总以为这是男人的病。其实不然,女人也常会肾虚,且情况比男人更复杂更可怕,如脱发、变胖、老得快、月经不调……令女人苦不堪言。 那么女人肾虚有哪些征兆?该如何治疗?今天,我们一起来谈一谈~ 女性肾虚7大信号与解析 熊猫眼,面容憔悴 心情烦躁,失眠多梦 白天心情易烦躁,注意力难集中;晚上常常失眠而多梦。 脱发掉发,白发增多 秀发逐渐干枯和失去光泽,而且掉发严重,白发增多。 畏寒怕冷,气短无力 身体畏寒怕冷,时常四肢发冷,甚至腰部冷痛、气喘无力。 莫名变胖,头晕耳鸣 吃的不多,也常运动,但却变胖了,还常常伴有头晕耳鸣、幻觉等。 更年期提前,老得快 潮红、盗汗、经期拖后、情绪波动大等女性更年期症状提前来扰。 月经不调,性欲下降 烦躁焦虑,经期延后,经量少而薄,经色黑或暗淡,对于夫妻生活冷淡。 解析:中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足易致月经不调、白带多和和性事冷淡等,严重者则不能摄精成孕。 女性肾虚的辨证调理 中医将肾虚分为:肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。 肾阳虚 肾阳虚的症状为“寒”。滥用止痛、减肥药物或性生活过频,会令女性体内阳气不足,继而脾胃虚弱,导致肾阳虚。
肾阴虚 肾阴虚的症状为“热”。生活不规律、久坐、熬夜,多愁善感、吸烟无节制,容易耗竭肾阴而引起肾阴虚。 表现:燥热盗汗、失眠多梦、口干咽燥、头晕耳鸣、经少闭经等。 常用药:六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。 参考中药:多是甘寒药,如石斛、玉竹、枸杞、山茱萸、西洋参等。 肾气虚 表现:气短自汗、发胖、倦怠无力、面色晃白、小便频多、舌苔淡白。 常用药:肾宝片、五子衍宗丸、济生肾气丸等。 参考中药:多是甘温药,如黄芪、熟地、五味子、胡桃肉、白果等。 女性肾虚调补的小窍门
(本文仅供专业人士参考) end 参考来源 [1].百度百科 《肾虚》 [2].百度文库 《女人肾虚的七大表现》,2018-06. [3].寻医问药 《女人也要补肾吗 女人肾虚的危害》,2019-09. [4].健康时报 《女人也会肾虚》,2020-12. |
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