人身上有10组“药斗子”,个个本事大,盘它! 1、陽陵泉+太冲穴=逍遥丸——调肝气排湿 2、太渊+商丘=参苓白术丸——调脾胃止咳喘 3、神门+大都穴=牛黄清心丸——心烦睡不着 4、支沟=开塞露——肠道通畅 5、少商穴=金嗓子喉片——立咽能手 6、太溪穴=六味地黄丸——手脚不热了 7、足三里=白术——吃饭香了 8、内庭穴=牛黄解毒丸——除胃里热 9、合阳穴=杜仲壮骨丸——腿脚腰灵巧了 10、气海+足三里=十全大补丸——全身得劲 以上位置对照下图,每天按揉~ 如果觉得累,可以用捶拍器,一端拍,一端按, 每个位置拍捶20下,一周后,“老寒腿”“肚子胀”,不知不觉消失了~ |
|