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心理咨询师:分手了,该不该挽回;如果想挽回,该如何去做

 度麦心理 2020-12-11

心理咨询师:分手了,该不该挽回;如果想挽回,该如何去做

近日有网友在度麦心理的公众号平台上提问:分手了,该不该挽回。原文如下:

  

我们认识很多年了,是以前的同事,我离职后,通过微信重新认识的,他加了我微信,就问我可不可以做他女朋友,当时我拒绝了他,我说你很好,我们不合适,你可以找到更好的。

之后我们以朋友的身份偶尔会有联系,我让他教我口语,他说还是喜欢我,我们就在一起了。

但是见面机会很少,交流也很少,他很少主动找我,我也是偶尔联系一下他,就这样我们在一起了5年。

他多次提出发生关系,但是我都侧面拒绝了,可能是传统观念的影响,我不同意婚前性行为,他喜欢让我发照片给他,由于工作忙等原因,我们有去过酒店,但是他没有真正的得到我。他一直说,我不同意就是不爱他,我也没办法。

最近一年多,他对我越来越冷漠,几乎不会找我,我找他有时也好几天没回复信息,我就问他是不是不想理我了?我们分手了吗?他好久没都没理我,然后我就打他电话,也没接,连续打了好几个电话,他微信回复说:我们不合适,我不想那么快结婚,我们分手吧!你可以找到更好的

  

国家二级心理咨询师芳飞老师解答:

您好,感谢留言。

从您的留言中,我感受到了您现在迷茫和纠结的心情。您详细说明了您与男友的交往过程,并表明自己的底线。

而实际上,在您内心,您认为可能是这个底线导致您与男友的分离。在一起五年,没有结婚,没有同居,真的是很少见。

您坚持婚前没有性行为,是您的底线;而他则认为一直这样,是您不爱他,这是他的需求。

所以,两个人在一起并没有真正的对与错,不过是各自的标准和需求不同罢了。

  

而两个人的关系要保持和谐,适当的退让和必要的沟通是非常重要的。

您可以问一问自己:如果要和他在一起,需要您做出怎样的退让,或者说付出怎样的成长,而这些退让和成长您是否愿意接受?

当您与自己沟通过后,您就会知道心底深处,您想不想挽回这段感情。或者说,挽回与否,也不是您一人就能决定的。先与自己沟通,然后再与他沟通,相信您会找到自己想要的答案。

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