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《高中生心理健康》心得 柳河县职业教育中心 刘明 今天我们学校请来了著名的心理健康咨询师——李蔚,给我们学生上了一节别开生面的心理课，我有幸也去听了一节，让我深受启发。 “认识自我，成就自我”，认识世界首先要认识自己，而认识自己却又不是那么简单。有的时候我是一个样子，另一时刻我又是另一个样子，自己都捉摸不透也没想过认识自己，听了李老师的一番话我明白了每个人都有好几个我，这些不同的我组成了一个完整的我，李老师讲述的“我”的类型大致分为三种，自我、本我、超我，自我浮于表面，也是别人眼中的我，本我匿于深处，不为外人所知。而超我则为一个理想之中完美的我。三个“我”组成一个完整的我，而这个我却又是由三个我各占的多少决定。所以人是个复杂的动物，即相同又不同。正是这些不同造就了万千你我。 讲座中让我感兴趣的是“霍兰德职业兴趣测评”，他将个体兴趣和职业选择的关系提出人业互择论，职业选择是人格的一种表现。同一类型人格特征和与合适的职业相互结合不仅会增加个体的满意度及成就感，使其很快达到适应状态，而且更能发挥个体的积极性和实现个人自身价值。他将职业大致分为六个类型。艺术型、社会型、企业型、传统型、现实型、研究型。根据自身性格特点选出一个或者两个符合自身情况特征的职业工作。进而实现职业规划。 一个人最大的魅力就是骨子里有坚强，言行中有教养，交往中有包容。心底有善良。我们终将成为我们正在成为的人，悲观扼杀了希望，乐观却给了我们无限可能，世界上没有绝对的好运气，却可以选择好心态，乐观是美好的基础。我们每一次选择对未来都起到了很大的作用。积极面对每一天让快乐充斥你身边。 梦想同样不是一朝一夕就能轻松实现的，那是坚持不懈努力后的厚积薄发。 2020年12月3日 |
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