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各位生命模式的学员们：
你们好，大家最近还好吗？
生命模式第十四期的课程刚刚结束，这几天我在休息的时候，也了解到一些十四期同学在群里功课打卡的情况。
当看到很多同学认真记录着生活里一点一滴的变化，“今天拉他爸去星巴克聊天，讲讲从来没讲过的事”……“这么多年第一次请求他帮我充电话费”……“一起手拉手跑步”……“孩子慢慢对我打开心”时，
我仿佛看到了这样一个画面：土地上，一颗颗种子开始发芽，温柔而坚定的冲破桎梏，对天空摇摆自己尚且幼小的子叶，在微风中展露笑颜。
同时，我也看到一些同学如实记录着，“看到了自己内在的恐惧，还是有点排斥”、“看到了自己的情绪，处理了很久才平静”、“内心觉察仍有对妈妈的抗拒”。
也正是因此，我想再叮嘱大家几句：
一直以来，我都在不断的告诉我的学生，也告诉每届生命模式的学员们：课程不是结束，生活才是开始。
在课程里，我们疗愈心灵的创伤，聆听人生的智慧和经验，学习解决问题的方法和工具。 这也是我开办《生命模式》课程的最终目的。治疗并不是我想做的，而能够让你们放下包袱，学会生命中的一些重要法则，从而能够更好地回到生活，这才是我想要传递给每个人的。 这一切可能是你几十年的生活里闻所未闻的，你惊喜、赞叹、如获至宝。
但当回到生活中时，很多人仍然希望自己不用做事情，导师就会像扔石头一样，把他从之前的生活扔到一个梦想中的新生活去。
然而，生活不是梦想剧场，生活更像是个修炼场。
当你回来时，你会发现，日子似乎在日复一日的继续：妈妈依旧在唠叨，爸爸依旧暴躁，爱人依旧可能抽烟酗酒和你争吵，孩子也依旧可能不写作业不睡觉。
这个时候，很多同学会心生挫败。 事实上：任何课程也好，任何导师也好，这个世界上没有任何事物可以许诺给你一个事事顺心的人生。 生活中永远有不顺心的事情存在：当你把很多事看成是问题的时候，你就心生痛苦；当你把它看成是修行的时候，你就心生力量。
就是在这样的生活里，每一次面对妈妈的唠叨时，你是选择逃避？排斥？还是看到妈妈背后的动力和爱；每一次即将和爱人争吵时，你是选择发泄情绪？冷战？还是用新的方式化解。 只有在每一次面对痛苦时，自己去做到这点滴的小事，每一次去看到、面对、穿越、转化，这才是真正的学习。
在这个过程中，你大脑的神经链不断得到改变，强化。然后，就会形成一个新的神经网络，更加适应生活，更加具备智慧。你自己也就成为了自己这台电脑操作系统的主人。 相反，如果课堂上的所有收获，没有通过行动而转化成你个人的智慧，那么，你只是在囤积知识、囤积道理。 而这些道理，会像速效止痛药一样，快速失效。
事实上，在生活中坚持实修，才是所有学习的终极之道。
我们的人性是，当生活顺风顺水时，才相信自己走对了路。 一旦情况没有变化，我们常常会心生怀疑，甚至放弃。 而在修行刚开始的很长一段时间里，情况都可能没有变化，甚至更糟。
这是因为在以前，我们根本不觉得自己有问题，所有问题都是别人的。 通过课堂上的学习，我们也许是此生以来第一次，看到了原来自己才是一切的源头。这就意味着如果我们想得到什么，必须要自己去做事，自己解决问题。
而主动做事，就意味着你开始学习掌握自己的人生。当然，并不代表你开始做事，马上事情就会有所转变。这需要一个持续的过程。 这个时候，你会需要更多的力量来支持，也需要更多的镜子来映照自己的内心状态，而我们是彼此同行的一帮人。
所以，我设计的《生命模式》并不仅仅只是一个课程，你上完课就结束了。 我所想要给到大家的，是一个持续学习的系统。这在所有的心灵成长培训体系中是绝无仅有的。
十几年的心灵成长过程里，我看到，只有一群有着共同理念、共同认知的人一起相互支持，相互搀扶着往前走，才会让你走的更快，更有力量。
所以，我也邀请同学们在接下来的实修中，认真完成功课、经常去群里打卡、在小组里讨论、参加线下沙龙。这些都是我为大家设计的持续学习的系统内容。
6月底的时候，我们开发了1年的app也会上线，会有很多我录制的课程和练习的音频引导、会有两性亲子等主题训练营，各种内容，帮助你在实际的生活中做到穿越。相信你持续使用一段时间后，一定会形成有效的心智习惯。而大家有幸可以成为app的第一批用户，并且免费。
最后以一个故事来结束吧。
一个背着很多行李和重担的年轻人，决定去寻找宫殿里的钻石，他选了一条泥泞坎坷的土路，在路上跌跌撞撞的走着，非常疲惫和沉重。 这时候，有一个老人出现了。他让年轻人卸下行李检查一下，年轻人才发现，他的包里竟然有很多石头。原来他因为担心前方太多泥泞，而不自觉地捡了很多的石头想要垫路。久而久之，居然自己也忘记了带了太多的石头。
在老人的指导下，年轻人把石头和没用的物品都扔掉，这下，他的担子轻多了。 老人又告诉年轻人，原来，在这条土路的旁边不远处，竟然有一条相对更平坦和宽敞的路，路的两旁还有鲜花和美丽的风景。那里也离宫殿更近。
于是，年轻人高高兴兴的，只带着必要的行李，踏上了一条新的路，继续这趟旅行。
很多的时候，我们只顾埋头走自己的路，而很少去看是否能够有别的选择。 我们往往有了一些经验后，就越来越恐惧放弃自己拥有的经验。 而学习，就是让我们用最小的成本去获取别人有效的经验。 有效的经验，才能成为智慧。 保持经验，是为执着；与智慧同行，方为智者。
祝福大家！
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