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看完新的一期少年说，我脑子里突然出现个场景：
你和同事一起去ktv。 别人唱完一首歌，大家都默契得鼓掌叫好。 就你在旁边嚷嚷：“唱得太难听了”。 如果你这么说，哪怕人家确实唱出猪叫，恐怕你也将永远失去你的同事了。
当然，你也不会这么说。 你也知道，说话要给别人留面子，要考虑别人的感受，要好好说话。 但是如果，把同事换成你亲密的人……
这复读过两年的女生，第一次鼓起勇气，告诉爸爸今年想选自己喜欢的专业： “未来也许不一定能实现你的梦想” “选我自己喜欢的路，我也一定可以过得很好的。”
看看爸爸怎么回的： “我一直都支持你。你不是说喜欢唱歌吗？” “其实我是支持你的”。 没毛病，是吧。
然后，当着全校同学的面， “但是你唱得实在是太难听了”。
大家，换做是你，感受如何？ 反正我是真心想替女儿怼回去：你的话伤人。 是的，在这样的场合，这样的表达方式，哪怕是实话，也伤人。
也许你会问，那实话还不能说了？ 对，有的时候，就是不能说。
朋友聚会，你闺蜜开开心心剪了新发型，只要她喜欢，就算你觉得丑，也要说漂亮。 老公下厨，两个小时做了两道菜，就算你不爱吃，也要说真香。 这不是虚伪，不是应酬，不是昧着良心，良心没这么廉价， 而是是否有把别人的感受放在心上。
换句话说：在你心里，是你表达意见重要，还是别人的感受重要？ 更何况，你的意见还不一定是对的呢。
如果总是打着“坦率”的幌子，出口伤人者， 尖锐的背后是一个膨胀的自我， 其实想维护的不过是自己“心直口快”“坦率真诚”的形象。 于是可以不管不顾别人，追求自己这个人设。 如果有人照顾了别人的感受，那是这个人虚伪。 如果别人因此觉得受伤，那是别人小气。 这个逻辑，是不是自私又无理。
“说话虽然简单，但可不是一件小事。说什么话，很重要。 用简单的话去伤害别人，可能造成的后果很大。 用简单的语言去温暖这个世界，可能给人带来的就是一时、一天乃至一生的帮助。”
我兄弟，一次带着儿子和女儿学骑马。 女儿从小胆大，玩得不亦乐乎。儿子有点害怕，就在旁边看着。 旁边的人也是闲得慌，对他儿子说：“你怎么胆子比你妹妹还小啊，你看你妹妹都敢骑”。 儿子低头不语，我兄弟马上回话： “我们家哥哥是坐宇宙飞船的，开起飞船来比马快得多了。” 听他说完这句话，儿子的头又抬起来了。 兄弟说，儿子本来就喜欢天文学，现在更感兴趣了。
还有个发明家小哥哥的故事。 爱迪生还是个熊孩子的时候，有一天，老师写了封信，让他带给他妈。 妈妈看到信后，大声读给他听：“你的孩子是天才，这学校对他来说太小了，没有好老师可以训练他，请你自己教导他。” 很多年后，爱迪生无意中打开那封信， 信里说：“你的孩子精神有缺陷，我们决定不让他继续就读，他被正式退学了”。
在心理治疗里，更要注意说话。 在我学习治疗之初，张老师就郑重警告过我，他说： 鑫妍啊，一定要谨言慎行，不能乱说话，哪怕实话。 因为：一句话让人上天堂，一句话让人下地狱。
举个例子，在个案里，经验丰富的治疗师经常会发现一些案主本人没说的状况。 这些状况，很多是当事人不想启齿，故意隐瞒的。 也有治疗师为了显示自己的功力牛逼，公之于众。场边的学员哇塞老师好厉害。 只是对当事人来说呢，却像活活撕下伤口的疤。
此时的说与不说，检验的不是治疗师的技能与功力，而是一颗是否为当事人考虑的发心。 也就是说，说话的时候，有没有把当事人的感受放在心上。
语言之伤，都是暗伤。 这样一件已所不欲，也勿施于人的事情，并不因为加了一个毒舌/坦率/心直口快的标签就无辜了。 好好说话，尤其是跟自己亲密的人。 一句话让人上天堂，一句话让人下地狱。
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