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恢复视力的方法

2020-12-14  金鑫康复堂

首先平时习惯是:勤眨眼和用蒸汽熏眼睛:倒杯热水,在温度不烫人时,将眼睛放到杯口熏蒸几分钟。

2.明目操恢复视力5分钟!80多岁老中医祖传风湿骨病专科膏药专治,颈椎病,腰间盘突出,骨质增生,膝关节炎,风湿类风湿等,骨关节疾病,乳腺增生全国推广批发5元一贴,,特效脚气药7天根除
另外除了上面的两个习惯以外,我这个视力主要得益于我自创的一套明目操。该操步骤如下:

看笔尖缓解近视。

1.找把椅子坐下,眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前,眼珠盯着笔尖看,然后慢慢地把笔移近双眼,直到触碰鼻子;继续盯住笔尖,慢慢地把笔移回原处。
8字操恢复玻璃体弹性。
2.想像不远处有个“8”字,然后用转动眼球的方法临摹“8”,做5次后再反过来转。复3次后闭目养神。

轻松看建筑巩固效果。

3.站到窗口盯着远处的楼房等物体看,然后慢慢将视线移近,几秒钟后又重新慢慢看向远处,如此反复做10次。
上面这些动作,做半年时间后,效果订会出现。

特别好的方法,建议大家现在放下手机,试一下这三个动作,马上会觉得视野明亮。坚持用,小孩近视的、老人眼花的、用手机疲劳的都会改善,坚持半年就能和徐天柱老人一样恢复视力!

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