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68岁的秦女士最近总感到身体不舒服，正在青少年宫散步时，中途坐在椅子上休息，便突然晕倒了，幸好过往行人反应快，拉住了她，但看着她已经完全失去意识，路人又吓又急，连忙拨打了医院抢救电话，结果被确诊为急性脑梗。 虽然手术抢救及时，秦女士终于恢复了意识，但却发生了恍如隔世的变化，不能走路，不能吞咽，莫名其妙流口水，睡不好，大小便失禁，糊言乱语，莫名其妙手抖。这对于秦女士和全家人来说，无疑是一个猝不及防的重大打击。 在医生的建议下，给秦女士换了治疗脑梗塞的药物，依旧需要吃药、打针。因为药物有副作用，而且只能控制，如果不强壮细胞并恢复组织器官、系统、血管神经等功能，到最后不仅控制不住病情，还会喷涌出更多问题，后果难以预料。因此，一直在寻找能替代药物的两全其美之法。 家人通过询问中医介绍说在日常可以尝试去用含有黄花草油酸类的营养物质很好，是“血管的清道夫”，对心脑血管、高血脂非常有帮助，能修复神经系统，同时它们所含丰富的不饱和脂肪酸营养物质正是身体需要的。 于是经过医生的精心医治+每天打针、吊水+吃含有黄花草油酸类的营养物质，秦女士的情况总算是得到了控制，煎熬了好几天，焦虑、不安、恐惧的心开始安放，在饮食上也保证了少油、少盐，会吃蔬瓜果杂米饭，适当运动锻炼，健康作息，心情开朗乐观了许多。 等到3个月再次去医院复查，医生表示秦女士手脚活动、脸面表情都很好，做了颈部彩超、验血后，指标显示除了有点粥样硬化外（老年人正常现象），血脂等指标全部正常了，血管无斑块无斑点了，仅仅三个月，秦女士就从没有生活自理能力完全恢复得像正常人一样。 医生连连称赞，以下3件事做得好 1、常吃一种酸性营养素 - 枫烯鲨酸 在日常要养成良好地饮食习惯，并且在合理的膳食中加入一些含有营养的物质，这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。 枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。 2、饮食调理 (1)饮食要清淡，提倡以素食为主，多食用粗粮、杂粮、蔬菜、水果、豆制品等。 (2)减少脂肪及胆固醇的摄入量，少食动物肥肉、内脏、蛋黄、奶油、鱼子等，尤其应少食富含饱和脂肪酸的动物油和油炸食品，如牛油、羊油、猪油、油饼等。应适当摄入植物油，如豆油、花生油、香油、菜籽油等。 (3)控制盐的摄入量，不要食用过成的食物，每日的摄盐量不得超过5克。 (4)适当补充维生素，可多食用新鲜水果、蔬菜，如冬瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜等，以及豆类真菌类食物等。 (5) 适当补充蛋白质，不仅能预防冠心病，还能增强免疫力，如可以食用鱼、禽类、牛肉、脱脂牛奶等含脂肪量低的动物蛋白及豆制品。 3、体育锻炼 高脂血症患者应坚持适宜的体育锻炼，可结合自身实际情况，采取慢跑、广播体操、游泳、骑自行车等运动。在遵循“有氧运动至少持续30分钟”的基础上，根据不同运动种类调节运动时间和运动强度，一般来说，运动强度以运动后疲劳感在20分钟后消失为宜。 |
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