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中医自古以来就有“药食同源”理论,认为许多食物既是食物也是药物,吃对了能够防治疾病,这是中医养生一个很重要的组成部分。
那么,哪些食物能入药,怎么吃才能治病?跟着我们来看一看,教你把食物中的“药材”吃出养生防病的新高度。
暖胃止呕专家:生姜
消食降脂高手:山楂
补气健脾养胃:山药
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来自: 上海药讯 > 《待分类》
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