大墩穴：阴中痛、癫狂、痫证、少腹痛

传播中医文化、传播健康知识！功德随喜、

请转发分享让更多中医学习者看到。

 疾病查询、养生经典、中医百科、有病不求人 

九益康徕 聚医康

国粹中医│道医文化│修行人生│传承中医文化

关注

大墩穴（dà dūn xue）

别名：水泉穴，大训穴，大顺穴

交易担保 看一看+ 戳 视频 ↓ 小程序

【缓解焦躁情绪的指压法】

脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话，能是头脑清晰、眼睛明亮。指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。