《 人文之窗 》人文综艺掌上微刊
《 人文之窗 》人文综艺掌上微刊 作者:明心君 生活中,常会听到类似的感叹:“人活着,怎么有那么多不开心?” 其实,人生在世,不如意十有八九,免不了会经历很多不愉快的事情。 但我认为,有句话说得很对:“人之所以会不开心,并非来自外界的影响,而是自己给自己的束缚。” 你越是在意什么,往往什么就越困扰你。 你不开心的原因,一切都来源于你的心。 你的内心怎么样,你就会活成什么样子。 若想要活得开心,请记住以下这三句话。 01 活着别想太多,学会一笑而过 王阳明曾说过:“过得不好,是因为想得太多。” 对此深以为然。 想太多,心就会被自己困住;想得少,万千烦恼皆虚无。 行走于繁杂的人世间,要懂得抛弃杂念,才能感受到生活的美好。 杞人忧天的故事,相信大家都非常熟悉。 从前,杞国有个胆子非常小的人,他很喜欢胡思乱想。 成天不是担忧天会塌,就是害怕地会裂,每天都过得十分痛苦,寝食难安。 但其实,天并不会崩塌,地也不会裂开,所有的痛苦,都是他想太多自找的。 很多时候,我们因为想太多,才会被无尽的琐事环绕,给自己的心增添了许多不必要的负担。 这个世界上,最不开心的人,就是想太多的人。 生活中,别人一个不经意的眼神,或一个微小的动作,就过度敏感,被万千思绪扰乱心神。 却不知,即使是再平常的小事,若是想太多,小事也会被你无限放大,简单也会变得复杂。 有句话说:“眼睛一闭,一天过去了; 眼睛一闭,不睁,一辈子就过去了。” 人生如此短暂,哪还有多余的时间,给你浪费在胡思乱想上啊? 烦恼天天有,不捡自然无。 想要活得开心,一点都不难,凡事别想太多,学会一笑而过。 02 人生如此美好,何必斤斤计较 人生的旅途,喜忧参半,有快乐,必然也会伴随着痛苦和挫折。 如果我们事事都去较劲,处处都要计较; 长此以往,必然会活得很累,何还有快乐而言。 很喜欢一句话:眼宽可以饱览世间美景,心宽可以容纳芸芸众生。 待人处事,多点包容,少些计较,生活自然才会少一些纷扰,多一份心安。 美国有位名叫威廉的心理学家,他年轻时,是个十分爱计较的人。 哪家商店的袜子贵了,哪家超市的折扣力度小了,亦或是哪家餐厅给的餐巾纸比别家少了,他通通都铭记在心。 而常常计较自己有没有吃亏,让他总是活在焦虑的情绪中,无法平静,导致他的身体越来越差。 疾病缠身的他渐渐想明白:太过计较的人,实际上大都活得不幸福。 人生如此美好,何必斤斤计较? 要知道,处处计较,什么都想要握在手中,往往什么都抓不住,反而会给自己的心增加负累。 人生琐事无数,若事事都放在心头,只会换来无尽的折磨。 有道是:“一切烦恼,皆由心生,放下才能去烦,看淡才能知足,心宽才能幸福。” 不要计较那么多,给自己添堵,让自己活得疲惫不堪。 学会给心灵减压,做个简单的人,心情自然轻松快乐。 03 算了吧,放过自己 这个世界上,总有太多的难以预料,让人无可奈何。 很多事情,并不会如我们所想的方向发展,面对人生路上的种种堵心的事情,就让它随风飘散吧。 丰子恺先生有段话说得好: “既然无处可逃,不如喜悦; 既然没有净土,不如静心; 既然没有如愿,不如释然。” 若长时间沉浸于往事不快的阴影中,只会让自己错失更多的美好。 古时候,有一个秀才,信心满满地去参加科举考试,不料落榜了。 自此以后,他每日都沉浸在失败的痛苦中,郁郁寡欢。 一天,秀才遇到一位德高望重的高僧,就和他倾诉了自己的烦恼。 高僧了解后,对他说:“你若是想改变现状,不如听遣我的安排,跟随我三天。” 这三天里,高僧把他关在了一个小房子里,什么都没给他吃。 最后,秀才忍不住埋怨道:“我真傻,干嘛跟你来这受罪啊。” 高僧听了此言,颔首一笑说道:“是啊,你把自己困在愁苦的牢笼,耿耿于怀既定的事实,不正是给自己找罪受吗?” 电影《卧虎藏龙》里有句话说的很对: “把手握紧,里面什么都没有,把手张开,你将得到一切。” 人想要过得开心,就要学会释怀那些压在你心头的事情。 如此才能轻松前行,而不是背着沉重的包袱,寸步难移。 人生的路还很长,何苦把自己束缚在往事中度日如年呢? 纠缠往事,只会消耗当下,白白蹉跎大好时光。
与其一味地与往事较劲,不如放过自己,与过往和解,对过去的忧愁说一句“算了吧”。 人生在世,烦恼难免,不开心也是常态。 年岁渐长,经历越多,越能领悟到这点: 胡思乱想,处处计较,纠缠往事,小事也会成大事;而看开看淡,把心放宽,大事也会变成小事。 一个人不开心的真正原因,往往就是如此。 想的太多,就难以释怀; 计较太多,就容易心累; 纠缠过往,会错过当下。 人生过一天就少一天,开心是一天,不开心也是一天,何不开开心心地过呢? 活着别烦恼太多,大不了一笑而过。 |
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