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简单有效的美容养颜方法-干搓面

2020-12-16  为什么73
原创 大千老师 得明健身 今天
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人之所以老去,面色难看,五官凝固,或者说长的咧巴了,猥琐了,都是由于五脏六腑的问题,五脏老化,六腑不通,造成整个系统不灵了!所谓上诸于面,没有能量去支撑姣好的面容,就会面相丑丑的。

比如五官不那么平顺、挺拔、平展了,开始扭曲变形了,或者两眉开始皱了,印堂出道道了,有的眉还拧着。

还有的眼角出现了鱼尾纹,又长斑又长痣的,而且眼角开始下垂,挺漂亮的眼睛变成八字眼了!或者两腮的肉开始下垂,没有那么紧致,嘴角也开始下垂,老相开始出现了。

对于爱美的我们,如果出现了以上这些情况,怎么办?

具体的治本之法,当然是调五脏六腑,但于外,我们也有相应的方法可以让你美容养颜、减缓衰老。

所以,想美丽青春吗?想活力四射吗?想光彩照人吗?想变得年轻吗?那就做做干搓面吧!

动作要点:

以手掌敷面,以眼为中心先上搓,再两侧搓,再下搓。

每天做一次,三五分钟就可以。

向上:

首先双手,掌心向内,手指向上。

掌心对着眼睛,双手往上搓,从眼周开始往上搓。

开始搓额头、额角、太阳穴,往上,把眉角展开。

然后从眼睛往两边,搓的时候把整个眼角都松弛下来,往两边搓,好像眼角带上去一样。

一直到耳朵这个地方来,感觉到眉目都舒展开来,真舒服啊。

向下:

然后是往下,还是从眼睛往下。

嘴微微张开,往下,一直到脖颈下。

两侧一直到耳后,向上一直到脑后,向下一直到颈下脖子。

往下快到脖子的时候,要抬脖、扬脖。

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