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在脱发的治疗问题上，很多人都会感到十分的无奈，或许使用过很多方法，但脱发问题依然严重，同时饱受脱发带来的一系列烦恼。那么脱发能治好吗?患者应该怎么办呢? 
专家指出，导致脱发的原因有很多，常见的脱发原因包括内外两个方面。内里原因主要是由于人体激素分泌水平过高，或者身体疾病所致。外面因素众多，比如：营养不足、长期熬夜、压力过大、精神紧张等多种因素。在这些因素的综合作用下，头发开始变得油腻、细软、头皮发痒、头皮屑多，从而出现脱发的症状。随着年纪的增加，患者逐渐出现头发稀少、秃顶的症状，幸运的是，女性朋友一般不会出现秃顶的情况。 在脱发的治疗问题上，根据脱发的原因以及毛囊萎缩问题，专家建议从以下两个方面入手解决。一方面，患者可以使用专业的防脱生发产品，比如这款防脱生发产品，其可以有效改善头部生态环境，平衡人体雄性激素分泌，修复受损毛囊，补充头发生长所需营养，从而帮助患者快速实现去油、止脱、生发的目的。另一方面，患者可以通过改变生活方式，或者日常生活中的一些方法，也可以起到缓解脱发症状及促进毛发生长的效果。具体建议和方法如下： 一、养护头皮：我们可以为头发补充些营养，能够清除头皮毛囊内的垃圾，为毛囊提供丰富的营养，帮助促进头发的新陈代谢，巩固毛囊结构，对于我们脱发的情况也能起到调节作用。 
二、正确洗发：错误的洗发方法，错误的洗发温度都很容易造成脱发。洗发时要先将洗发水倒入掌心，加水揉搓出丰富的泡沫后再放在头发上轻柔搓洗，水温不要太热，温水最佳，可以很好减少脱发的几率。 三、学会解压：调节自己的情绪，学会解压也能够帮助改善脱发的情况。在工作之余，大家也可以加强体育锻炼，或者与朋友聚会，逛街，旅行等等，只要是适合自己的解压方式就可以。 
四、规律作息：作息不规律也是我们脱发的一大诱因之一。保持充足的睡眠能够保证我们毛发的正常新陈代谢，如果睡眠不足，作息不规律，很容易让毛发的代谢及营养失衡，进而引发脱发。 五、多吃肉蛋奶：头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。同时，少食油腻或辛辣的食物。 以上就是关于脱发的相关内容。脱发并非不治之症，选择合理有效的方法，在配合日常生活方式，在两者的合力作用下，解决脱发问题只是时间问题。 |
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