人生苦短，千万别为难自己

文字：肉骨茶  声音：三三

“生而为人，我很抱歉。”

 

心里该有多苦，才会有这样的人生感慨啊。

 

人活一世，太多时候我们都太为难自己了。

 

你不必为自己的缺点而抱歉，不必为他人的评价而怀疑自我。

 

你不知道，其实你很好，很值得。

你不快乐，是忘了悦纳自己

夜听收到一封听友的来信，她说：

我今年30岁，做着一份很失败的工作，感情状况也一塌糊涂。

 

都说30而立，可我到了30却还是很无力。

 

工作上的碌碌无为让我心力交瘁，和老公没有了感情，但又没有勇气离婚，每天的日子都让我烦不胜烦。

 

我没有生活的热情，每天下班回到家，什么也不想干，得过且过地活着，如同行尸走肉。

 

我该怎么办？

看完这位听友的信，我感到很难过。

 

她用了“失败”、“一塌糊涂”、“得过且过”、“行尸走肉”这些很不好的词来形容自己。

 

作家三毛说过：一个不会悦纳自己的人，是难以快乐的。

 

所以，接受自己目前的状态，并喜欢自己，是快乐的基础。

 

每个人都有优点和缺点，正是这两方面构成了更生活化的自己。

 

学会接纳各种境遇里的自己，与自我和平相处。

 

好的人生并不非得是张满分答卷，认真答过就好。

 

《生活大爆炸》里有句台词说：

 

不是所有的人都能功成名就，我们中的有些人，注定要在日常生活的点滴中，寻找生命的意义。

 

欣赏和喜欢你拥有的东西，而不是你没有的东西，你才能快乐。

 

所以，停止对自己的攻击和伤害，开始给自己足够的善意和关怀。

 

接纳自己的不完美，不把他人的拒绝和否定作为自己不够好的证据，不攻击自己，像对待最好的朋友一样，关怀自己各种各样的情绪。

 

同时，将自己的注意力转移到自己感兴趣，也最能体现自己价值的活动中去，做自己喜欢并擅长的事情吧！

 

永远不要活在别人的评价里

 

《庄子》中讲了这样一个故事：

 

鹏要飞往万里外的南海，蝉和小斑鸠讥笑它说：

 

我们奋力而飞，碰到榆树和檀树就停止，有时飞不上去，落在地上就是了。何必要飞九万里到南海去呢？

 

每个人对生活的理解不同，追求不同。你的尺度不是别人的尺度，别人的看法不代表你的观点，不要让别人的看法影响你的生活。

 

人活一世，别人再重要，也远没有你自己重要。

 

别人永远是你生活的旁观者，只有你自己才是你生活的掌舵人。

 

你的人生，不需要活在别人的眼光里。

 

你就是自己的太阳，无需借谁的光。

 

北京眼科医生陶勇小时候比较胖，所以同学们给他起了一个外号叫“陶猪”。

这个难听的外号一直伴随了他整个童年，就像一团黑色的烟雾笼罩在他身上，无人能看到，但又时刻压抑着他，让他在很长的一段时间里都很自卑。

 

后来他觉得与其每天被这些无畏的言论和眼光所烦扰，不如专心努力学习。

 

他通过自己的勤奋刻苦，收获了优异的成绩，也就有了底气去平衡与对抗那些伤害自己的事情。

 

天王刘德华刚出道时，曾经是个跑龙套的演员。

 

有一次，他和林子祥、周润发等人一起去海南岛参与一个电影的拍摄。

 

在路上赶车时，大家觉得有些无聊，于是提议在车上唱歌，活跃一下气氛。

 

刘德华自告奋勇地说：“我唱歌给大家听好不好？”

 

这时候，很多人在嘲笑他：“一个初出茅庐的小子，敢在香港乐坛的老大们面前唱歌，真的不知天高地厚。”

 

然而，刘德华并没有在意别人的眼光，他对林子祥说：“我就唱两首你的歌吧，你给指点指点。”

 

刘德华唱完后，林子祥说：“你的嗓音很特别，很有磁性，以后有机会来我的录音棚玩玩吧。”

 

这以后，在林子祥的指点下，刘德华凭借自己的努力，成为了乐坛的新一代天王。

 

刘德华谈起自己的这段经历时，笑着说：“我当时可真够厚脸皮的。”

 

因为没有在意别人的眼光，坚持做自己想做的事，才让他的人生从此改变。

 

不敢做自己，成了很多人生活中最大的恐惧。

 

人活着，如果总被别人的几句话扰乱于心，活得该有多累？

 

我们无需活在别人的评价里。

 

愿我们都能在这纷扰的世界中，找到能让自己更开心的生活方式，做一个轻松快乐的人。

 

反正一个人一个活法，就这几十年，你不要管别人怎么样，外面什么天气，那是他的事儿，自个儿心里头一定要有太阳。

 

这点坚持住了，瞧什么都可乐。

  

人最大的幸福，是真心认可自己

  

有个小和尚问师父：

 

“怎样才能成为一个伟大的人物呢？”

 

师父回答说：

 

“为什么一定要成为伟大的人物呢？做好一个合格的普通人就已经很厉害啦！”

 

今天早上，有位夜听的听友留言：

 

“当初我觉得自己一无是处，我拼命努力，希望终有一天能有一副华丽丽的外表，我想到那时，才能抬起头来看这广阔的世界。

 

而如今那些我曾以为走不出的日子，现在都回不去了。”

 

是啊，我们好像从来都不满意现在的自己，就像心里知道问题的答案，也不敢举手回答一样。

 

我们总在否定自己，即便最拿手的事也总觉得做不好。

 

有人告诉你说：“要自信一点！”

 

但事实上，你不自信，是因为你从内心就不认可自己。

 

人，只有真心认可自己，才能成就自己。

 

曾看到一篇文章，有句话我非常赞同：

 

承认普通，拥抱勤奋，相信长期主义。凭这一腔孤勇，你终将发自内心欣赏一个新的自我。

 

你我都是普通人，没有聪明的大脑、漂亮的脸蛋、显赫的资本，承认自己普通并不丢人。

 

我们都会有喜怒哀乐的情绪，有酸甜苦辣的感受，但这些并不是不堪，反而正是因为有了这些才塑造了独一无二的自己。

 

你要学着用欲望找事，每天坚持做有意义的小事。

把房间打扫干净，就有了舒适的好心情；

 

专心把今天的工作高质量完成，就收获了一次小成就；

 

看完了一本书，也就充实了自己......

每个人都能在日常的小事里，找到自己的价值。

 

如果没人认可你，那就自己认可自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己，如果没人祝福你，那就自己祝福自己。

 

我们有优点，也会有缺点；我们会满足，也会有遗憾；我们会成长，也会犯错；我们会成功，也会失败。

 

光明与阴影结合起来才是完整的世界，好的我们与不好的我们结合起来才是真实的人生。

 

我们很容易接受顺境中的那个得意的自己，也要试着去接受逆境中那个无助的自己。

 

如果你感受过跟自己死扛有多痛苦，就试着与自己和解吧！你最终也会体验到，跟自己和平相处的人有多幸福。

 

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