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“V”习惯 为者常成，行者常至。知行合一。 每天读（听）书不少于30分钟 遇到烦心事及时转念 对自己微笑3秒钟 每天锻炼一小时 健康生活一辈子 今天的照片，如题，是当天拍摄的照片（当天的部分笑脸原片，可点出后面蓝字链接查看：【辉光日新1002】20201128人民广场秧歌大赛百“笑”图）又重新挑选、整理了一部分，把有点歪斜的扶正、有些不是笑脸但是有点特点的也一块展示出来，看着这些照片，产生了下面的想法： 常听人说“人生如戏，全靠演技。”，当时只是作为一句玩笑话，没有太当回事。今天闲来无事，翻看旧照片，才有了重新认识这句话的想法。 所谓的“人生如戏”，大多是经过了一段时间、或是经历了一些事后，回望往事的时候才会发出的感慨。如果正在事件当中，一般只会抱怨“世事无常”吧？！ “全靠演技”，其中的“演技”，望文生义可能会理解为要会装、会表演，甚至是会弄虚作假。其实我理解的“演技”是：既要能入戏，也要能出戏。 所谓能“入戏”，就是能找到自己的角色，知道自己在什么时候、在什么情境下应该做什么；能演（zuo）好自己的角色，把自己的作用发挥到极致； 所谓的能“出戏”，就是指能够断舍离，明确知道“我是谁？”“什么是我需要的？”和“哪些是我追求的？”哪些是我自带的、自己吸引的？哪些是我求来的、别人给的？ 戏，有人是演戏的，有人是看戏的；人生，人人都是演戏的，人人都是自己这部戏的主角，独一无二、任何人都无法替代的主角。所以，所谓的“人生如戏，全靠演技”，最好的演技就是做最好的自己。自己好了，人生就会出彩；盲目跟人攀比、一味地抱怨、忌妒别人而不去努力，人生就会起起伏伏，或者平淡无奇。 认真地扮演好自己人生中的每一个角色 你的状态是你自己的真实状态 不是别人给的 也无需太在意别人怎么看 所以开心也好 痛苦也罢 自己种下的果子 只能自己去品尝 要想致富先修路 要想收获就得先付出 你笑 是因为你高兴 如果你不高兴 别人好笑你就能笑吗？ 你哭 是因为你伤心 如果你很开心 有必要因为别人而哭泣吗？ 做最好的自己 自己的人生就会精彩 一味地怨天尤人 不如意事又岂止八九呢？
笑吧 让自己快乐 首先是自己快乐了 然后才可能给别人带来快乐
如果自己不快乐 你又拿什么让别人快乐呢？ 如果有人总拿别人的不快乐当笑料 那么这个人就是卑鄙的 可耻的 他的笑也是廉价的 他也就不可能真正地快乐
笑吧 笑了 也就快乐了 自己心情好了 别人看着也高兴
发自内心的笑 是最有感染力的
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