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有一种力量，可以改变你的命运，那就是……心理暗示。心理暗示对我们的生活和工作的影响是无比深远的，它不仅能强大我们的内心，还可以改变我们的命运。具体而言，真正内心强大的人，往往掌握了以下四个心理暗示的技巧，你掌握了吗？ 一、用第三者的角度看待问题 “当局者迷，旁观者清”，说的就是主观意识与客观意识的区别带来的观感上的不同。人们总是习惯从自己的角度思考问题，却往往是在错误的地方挣扎徘徊，越陷越深，陷入迷茫。因为人们作为当事者，自我的想法往往会左右意识的方向，让他们发现不了问题的根源。 学会用第三者的角度看待问题，是指当我们遇到一件事的时候，应该多考虑下“如果是别人，他们会怎么看待”、“我这样做，对别人会有什么样的影响”等诸如此类的问题。这是一种很好的心理暗示的技巧，能够帮助我们更加公正、理性、客观地去认识和把握问题的实质。而内心弱小的人，往往不善于做这样的心理暗示，原因就在于他们懒得去想别人怎么看，而是只在意自己怎么想。 二、用理性的思维思考问题 人类较之于其他动物，往往在感性思维上更为突出。但我们生活中的很多感性思维，对我们都是有害的，容易让我们在情绪上产生更多的纠结，让我们轻易陷入一种迷茫的被动局面之中。 用理性的思维思考，即我们遇事时应该多想想具体的做法和后果，想想我们的感性思维会给自己带来怎样的失败和难堪。学会理性思考之后，理性的思维就会给我们积极的心理暗示，促使大脑对自己作出明确要求，并在行为上开始变得更加主动和积极。 三、专注于一件事上 人的注意力往往是有限的，而所面临的事却往往是无限的。很多时候，自我暗示之所以难以发挥它的功效，是因为过多的事情让自我暗示变得反反复复，不断向人们的身体发出各种指令，一直到最后身体跟不上思维了，人们的工作也陷入了僵局。 把注意力专注到一件事上，那么这件事应该是你最紧迫也是最应该马上去完成的工作，因为注意力的高度集中，从我们大脑里发出的心理暗示也就可以直接而快速地发出指令，并作用在身体上，从而迅速地作出相关行为。 四、把失败当作考验 我们为什么要自我暗示？是因为我们希望获得成功。于是我们总是不断地把自我暗示作为了一种行动的动力。可是，当我们在历经艰辛却收获到了失败的结果时，结果就往往让人难以接受。 这种现象产生的原因，就是因为人们在对自己进行心理暗示之前，并没有给心理暗示附加一个可能失败的前提，于是过高的心理预期带来了沮丧的阴影。 所以，我们应该把失败当作考验，这不仅仅是一种积极的态度，也是我们给予自己所有的心理暗示的前提。不管结果如何，努力的过程总是可以给我们带来收获的，它能够让我们在失败中再次起航，并有了坚持下去的无穷动力。 总之，不断地给自己积极的心理暗示，让这种暗示成为一种监督的力量，就能不断督促我们奋进，帮助我们改变命运，也能让我们的内心变得越来越强大。 |
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