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心理技巧能让我们更好地了解人类，换句话说，能帮助你超越他人。有时或许是一个姿势，有时则像每次都在脸上挂着笑容一样简单。一个人的到底在想些什么？ 再教你几个简单的心理学技巧 1.如何让自己的笔有借有还 不知道你有没有过这样的经历，就是同学或者同事找你借笔，但是借完之后他们就不还你了。要么是弄丢了，要么是忘记还。可你又不好意思开口要，怎么办？这里有一个很好的心理学小技巧可以帮到你，据说100%有效。 下次有人找你借笔的时候，把笔帽取下来再借给他。你会发现他用完后立马会还给你，因为不会有人想要一支不完整的笔，不信的话，你可以试试。亲测有效！ 2.嚼口香糖能缓解紧张 当我们要去上台演讲或者公众讲话的时候，大部分人都会很紧张，心跳开始加速。这时你可以通过嚼口香糖来缓解。因为当你嚼口香糖的时候，大脑接受的信号是你在吃东西，处于一个比较安全的环境，这能阻止像皮质醇类似激素这类引发紧张感的激素的释放。 同时，如果你怕忘词的话，你还可以带一瓶水在手上，当你忘词的时候就喝一口水，给自己时间去思考，几乎不会有人会注意到你是因为忘词而喝水。 3.如何让自己的请求被接受 当你想让对方帮你一个大忙的时候，考虑到有可能被拒绝，你不妨先让对方先帮你一些轻而易举忙的小。当对方帮了你几个小忙之后，他们内心会有一种自我好感，这时候你再提出你的请求，如果是他们力所能及能办到的，那么他们拒绝你的可能性会更小。8. 举个简单的例子，假如你坐公交差两块钱，你直接找一个人借，很可能会被拒绝。你可以先问他现在几点了，当他告诉你时间后，对他表示感谢。然后再说明你的请求，坐公交没带零钱，问他愿不愿意借你两块钱，这样，你借钱成功的几率会更大。 4、怕面试？你会搞定的 只需告诉自己两件事： 1）我认识这些面试官一辈子了 2）我们就是老友相聚。等不及见他们啦。 之所以行之有效是因为这种信息注入你的潜意识中，不会让你神经兮兮的。 5、他人无缘无故对你发火时，啥都别做 下回有人朝你大吼大叫时，保持冷静就好。这会让他们更生气。最终，他们的怒火会燃烧殆尽，然后为自己的行为感到羞愧。 6、跟自己对话，你会感到自身性格的改变：周一忧郁哀伤？或者就是因为某种原因感到不开心？告诉自己——我棒极了！或者其他积极向上的想法。最终，你的大脑会相信这一切，而你会感觉好很多。 7、想自信点儿？站直了，双手插兜，扬起头颅 站直，双手插兜，扬起头颅。这听起来老掉牙了，但这一招真的很有效，会让你更加自信，别老说“我觉得”“我认为”这是不自信的信号，说明你怀疑自己。挂起笑容，别停，这会让你和他人都感到舒心。人们会喜欢你哒！ |
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