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类风湿关节炎是一种慢性病，属于自身免疫性疾病。冬天来临，类风湿关节炎一不小心就会复发或加重，类风湿关节炎患者该如何过好这个冬季？ 1.注意保暖 秋冬季节是类风湿关节炎症状容易出现波动的季节。手指、手腕等这些关节很容易出现疼痛、甚至肿胀等情况。做好保暖，以防关节炎急性发作。 2.坚持适量功能锻炼 类风湿关节炎患者可以坚持适量做关节运动锻炼，有助于保持关节力量。例如按揉与活动、手掌与手背的搓揉动作及腕关节、肩关节的活动与伸展等，对上肢功能的恢复和改善有很好的促进作用。 3.避免去医院交叉感染 冬季，随着气温下降，流感高发，去医院就诊容易引发交叉感染，加重病情。但是说到去医院就诊，和其他病友相比，广大类风湿关节炎患者还要面对额外的诸多困难，关节行动不便、免疫力低容易感染等。加上疫情原因，专家建议减少外出！那么如何避开这些困难，还能及时联系到主诊医生，并在医生的指导下控制病情、安然过冬呢？ 别担心，SSDM风湿中心来帮你，在风湿中心300健康币就可在家问医生！ 温馨提示：如果您的病情非常严重或紧急，建议直接去医院就诊。 |
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