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雪窦山位于宁波市奉化溪口镇 西北8公里处，为浙东四明山支脉的最高峰，海拔800米，有“四明第一山”之誉。山上有乳峰，乳峰有窦，水从窦出，色白如乳，故泉名乳泉，窦称雪窦，山名亦因此得名。景区包括溪口镇、雪窦山、亭下湖三部分。有千丈岩、三隐潭，妙高台、商量岗、林海等景观。现为国家5A级风景名胜区。  雪窦山古称“瀑布山”，因山中多瀑布而得名。三隐潭就是雪窦山中三折瀑布组成的景观。因隐匿山谷，又形成三处潭，故名三隐潭。隐潭之水，源自东岙村，形成三级瀑布，全长约1600余米。从上到下分别叫作：上隐潭、中隐潭、下隐潭。这也是雪窦山风景最精华的部分。   我们游览雪窦山的第一个景点是三隐潭。在游客中心乘景交车到最高处“隐潭廟”，依次游览上隐潭、中隐潭、下隐潭。三隐潭景区面积达12平方公里，峡谷全长5公里，最大落差达558米。每公里平均百米的强烈落差，造就出危峰相峙、瀑流横飞的壮丽奇景。     上隐潭以幽险见长，上隐潭的瀑布是从一个拱桥石桥下，循崖倾泻而下，高约40米，从崖顶直泻潭底，发出哗哗响声。山崖边修出一条石道 ，有石阶216级，形似一座天梯，直通潭底。潭底架有石桥横跨峡谷两岸。     石梯边有一座龙王庙，相传1049年至1054年（北宋皇祐间），朝廷遣使至此投金龙玉简于潭中，祈雨抗旱。现复建的庙里供奉着三尊龙王，中间的是青龙，祈求国泰民安、五谷丰登；左边是紫龙，保佑考取功名；右边的是黄龙，赐您财源广进。 峡谷两岸绿树葱茏，溪流淙淙，瀑布迭出，奇石突现，水石相映，潭水如镜，倒映点点秋色。人行山水，意醉诗画。 寒玉亭，宋代著名文学家梅尧臣游三隐潭，有“山头出飞瀑，落落鸣寒玉”之句，瀑布水沫四溅，如飞珠溅玉，故此亭名“寒玉亭”。亭名和亭联的书写者是著名书画家高天祥，上面篆体亭联是：亭畔得珠疑入阮刘境，泉前吟句难分山水清。
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