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概述
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
英文名称 bags beneath the
eyes
就诊科室 眼科
常见病因 由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致。
病因
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，例如：
1、遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3、久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4、炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5、其他
例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
临床表现
不同原因导致的黑眼圈表现不同，常见的例如：
1、先天性眼皮肤色素沉着增加
先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。
2、眼皮血管血流滞留
如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。
3、色素沉淀
如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。
4、营养不均衡
饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。
5、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。
6、眼皮老化松弛
见于老年人，衰老后皮肤老化松弛，表现为皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深。
7、眼部阴影
眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影。
检查
1、眼科专业检查：依据情况实施。
2、一般检查：血、尿常规、肝肾功能等。
诊断
虽然多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足，眼疲劳，吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应尽早至正规医院眼科就诊，由医生进一步除外其他疾病。
治疗
黑眼圈形成后应及时就诊，在医生指导下治疗。
预防
保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。
方法/步骤
1、 冰敷：找一些冰块包在手巾里面，敷在眼睛上。
或者是温度较低的凉水，浸湿毛巾，然后敷在眼睛周围就可以了。
凉水可以刺激眼部的血液，会有一定的效果。
2、 土豆片敷眼：把新鲜的土地切成片片的样子。薄薄的一片就行。
直接敷在黑眼圈的地方，就可以了，土豆的美白效果不错，可以很好的帮助肌肤缓解。
3、眼霜按摩：在涂抹眼霜的时候，要均匀的涂抹在眼睛周围。
按摩的手法可以，用指肚轻轻按压，眼袋黑眼圈较重的地方。
这样可以帮助眼霜吸收，还可以让黑眼圈变轻。
4、 鸡蛋热敷：把煮熟的鸡蛋去皮，然后用薄手巾隔开，在眼睛周围均匀的滚动就可以了。鸡蛋的按摩会让眼部彻底的放松，大家可以尝试这种方法。效果比较的不错。
5、充足的睡眠：长时间的熬夜会让身体很消耗，各种能量也会损失。好的睡眠质量可以从根本改善黑眼圈等眼部烦恼。而且充足的睡眠还会使肌肤变的有弹性，光亮。
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