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2018-01-24 16:30:14 来源：三顶养生网
秋冬季节干燥上火，嗓子肿疼、慢性咽炎复发，很多朋友为此烦恼，不要再烦恼了，当你学会做冰糖雪梨，嗓子不仅舒服了，连皮肤都会好很多呢!
冰糖雪梨的功效与作用
1、清热止渴
2、滋阴润肺
3、养胃生津
4、滋润嗓子、止咳，对慢性气管炎、咳嗽、咽炎、哮喘有治疗作用。
5、消痰降火、润肺凉心
6、美容养生、滋润皮肤、抗皱美白
冰糖雪梨的做法
【材料】
雪梨1个
冰糖50克
【做法】
1、雪梨洗净去皮去核，切成小块后以备用。
2、在锅中加入适量的清水和冰糖，大火烧开后去除浮沫。
3、然后倒入备好的雪梨块，用小火再煮10分钟以后即可食用。
冰糖雪梨要去皮吗
可以不用去皮的。
梨皮有镇咳、滋润嗓子的功效，去了皮会减少治疗效果。
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