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很多人在查出甲状腺结节后默念着再也不吃海带紫菜了，但其实大家都冤枉海带紫菜，这两食物不是导致甲状腺结节的“祸首”，而且如果你只是单纯患上甲状腺结节并无其他并发症，对于海带紫菜完全不用忌口。导致结节出现真正的“祸首”是这一类发物，很多人都爱吃！  点击加载图片 太过于滋补的食物，即使是常人也不能多吃 现代人养生有很多种办法，食补药补或者是中医养生，食补一直是经久不衰的好办法。那么多种滋补的食物就被人们搬上饭桌，常见的有黄鳝、甲鱼、鲍鱼、鹿肉等食物，这些食物营养价值很高，体虚或者常人适量吃一些能补充营养，起到滋补滋养身体的作用。但同时也不能多吃，吃多了就“补过头”了，导致体内营养过剩和内分泌紊乱。  点击加载图片 而患有甲状腺结节的患者最好将这类发物拉入黑名单，患者体内的内分泌水平本就不稳，吃了这些食物会导致内分泌系统更加紊乱，刺激结节越长越大，不利于病情的恢复。医生建议除了这类发物，辛辣刺激的食物也要少吃，辛辣刺激的佐料做饭时也要少放，这也算是“发物”，吃多了对病情恢复没有好吃。 消肿散结是关键，多喝两水和多吃一类食物 玉米须泡水：玉米常吃但是玉米须不常见，买回家的玉米通常是剥的，那么下次买玉米的时候记得将玉米须带回家。玉米须也是一种药用价值不错的药材，有着消肿和清热解毒的作用，用它煮水或者泡水能帮助甲状腺结节患者消肿散结，对病情恢复有一定的好处。  点击加载图片 荞麦泡水：荞麦大家都吃过，荞麦面是很错的主食，那么用荞麦来泡水也是很不错的选择。荞麦茶有补气益血和消肿活血的作用，同样可以帮助甲状腺患者稳定病情。此外女性朋友常喝荞麦茶能美容养颜，对抗体内自由基起到延缓衰老的作用。好处可以说是非常多，大家不妨试一试，不过脾胃虚寒和对荞麦过敏的朋友就不要服用了，可能会引起不良反应。 多补充优质蛋白和维生素 经过研究发现，优质蛋白质对甲状腺有保护作用，食物中的鱼肉、鸡肉、鸡蛋、奶制品等都是优质蛋白质来源。此外还应该多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，来补充维生素和膳食纤维，对病情恢复有好处。  点击加载图片 做好复诊很重要 虽说95%的甲状腺结节是良性的，但仍存在恶变可能，因此必须做好复诊。复诊最主要的目的是观察结节生长情况和生长速度，若是大小基本不变那么你就能安心些，若是生长势头很足或者是体积已经超过了正常大小，就要考虑到切除和癌变的可能。 |
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