肝不好，脾胃也差，按摩腹部一穴，肝脾都好，五脏和谐

有经验的中医在调理脾胃的时候，一定会考虑肝的情况，理由其实很简单，五行中肝属于木而脾属于土，肝木克脾土，如果肝不好，脾胃怎么治疗也无济于事，脾胃问题也会源源不断，今天分享一个穴位，既可以调理脾胃，又可以调肝，而且还可以和五脏呢。他就是章门穴。

 取穴位置 

章门穴：双穴，属于肝经，位于腹部，从腋下中线，垂直下去取穴，有一个简便的方法，就是，弯曲手肘，收在两侧，你的肘尖和侧腰交汇的地方，就是章门穴。

章门穴

1、章门穴

章，就是非常贵重，在这里还有一个意思，因为此穴为（五）脏会穴，统治五脏疾病。而且章门穴还是脾的募穴，募穴专门调理对应脏腑的疾病。所以章门穴可以调理脾胃问题，还可以统管心肝脾肺肾五脏的问题。

2、肝不郁，则脾不虚

“茶饭不思”“气饱了”还有的人还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。这都是形容肝脾不和造成的。

现在很多工作压力太大或情绪不好，所以脾胃都很差，现在十人九胃病，八成都是肝的问题造成的的。脾胃要健康，就要养肝柔肝，让肝木与脾土处于和谐关系。所以章门穴就是肝脾同补的一个大穴，当然还要找其他肝经的穴位，来疏肝理气，之前我们还分享了太冲穴是泻火的，阴包穴是消内火的，所以用好穴位，比吃药强。

3、章门很重要，不能受伤，或者用力打此处，过去武术家攻击这地方，一打脏气就乱掉了。内脏就受到伤害。 可以说是腹部的一个“死”穴，一旦受伤，五脏都要遭殃了。当然反过来，一旦五脏不舒服，都是按摩或者艾灸章门穴。

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