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老了腰腿都有毛病了,上山碰见一个老头在山上给一个方, 吃栗子。客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆,
就是说你必须要把这个栗子嚼成浆,而且慢慢的咽下去,还得咽三回,这样一个诗,非常形象的描述了靠吃生栗子来解决腰腿疼的食疗的方法,所以这个不妨方法大家试试。
来自: 治骨以来 > 《腰间盘突出》
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