2019年年初大家都沉浸在迎接新年的喜庆中，却有两个生命从世界上消失了。
27岁的新手妈妈抱着自己几个月大的孩子，走上了楼房的顶层。
她先将婴儿从高楼扔下，随后自己也跳了下去。
虽然120很快赶赴现场，但已回天乏术，这位妈妈和孩子已经没有了生命迹象。
而导致她情绪失控的罪魁祸首，就是丈夫的一句话。事发前，孩子不小心从床上摔了下来。
丈夫便怨怼妻子：
你不上班，连孩子都带不好！
你不上班，连孩子都带不好！
更过分的事在后面，得知这事儿后，婆家人非但不伤心，反而指责：
没有见过这么心狠的母亲！你一个人死为什么带走我孙子！
没有见过这么心狠的母亲！你一个人死为什么带走我孙子！
这样的人间惨剧并不是个例，还有很多新手妈妈无法面对生产后的巨大落差和心理压力而选择了轻生。
2018年6月27日，长沙一位31岁的妈妈，从26楼坠落身亡，留下两个年幼的孩子，大的8岁，小的才1岁多。
同年8月4日晚上6点左右，在浙江嘉兴一小区26楼顶，一位年轻的二胎妈妈，用布条拴住自己的两个孩子，试图跳楼自杀。
她的孩子，大的4岁，小的才2岁。
这位妈妈将要跳楼的画面拍摄下来发给家人，视频画面里两个孩子被吓得嚎啕大哭。
妈妈，我要回家，我要回家！
妈妈，我要回家，我要回家！
孩子苦苦哀求妈妈不要跳，撕心裂肺的哭声让赶来的救援人员大呼心疼。
不过，妈妈的情绪异常激动，根本不让救援人员靠近。
你们不要过来，不然我马上就跳下去！
你们不要过来，不然我马上就跳下去！
救援人员用水和面包吸引孩子过来，趁她不注意救下了2岁的男孩。
妈妈马上把4岁的孩子跟自己绑在一起，一条腿已经跨到了栏杆外侧，似乎马上就要跳下去！
警察同志大喊：
有什么事情不能好好协商，还没有到走这一步的程度啊！
有什么事情不能好好协商，还没有到走这一步的程度啊！
生活确实不易，但为何非得用死来解决呢？母子三人最终获救之后，她解释了跳楼原因：
这位妈妈和丈夫发生了感情上的纠纷，才产生了跳楼轻生的想法。
历史总是惊人的相似，妻子陷在不被家人理解的漩涡里，她心里渴望的无非就是一个情绪的出口。
内心要积攒多少绝望才能让她们毅然决然地甘愿赴死？
要对身边的人多么失望才让她这么淡定地面对死亡？
若不是走投无路，哪个妈妈会选择带着自己的孩子自杀？
这一切的背后根源，是亲人埋怨的话语，漠不关心的态度甚至落井下石的嘲笑。
他们不理解一个妈妈到底有多辛苦：
孩子不能离手，冲奶粉，喂奶，换洗尿布，夜里根本无法睡觉，白天顶着大黑眼圈还要重复前一天的劳累……
你累到爆炸，男人却骂你矫情。
为什么别人都行你不行？
你会不会哄孩子啊，怎么总是哭？我怎么睡觉？
平时不注重锻炼，抱孩子的时候又嫌累？
为什么别人都行你不行？
你会不会哄孩子啊，怎么总是哭？我怎么睡觉？
平时不注重锻炼，抱孩子的时候又嫌累？
不光丈夫们不理解，很多婆婆们也不体谅：
不就是生个孩子？至于吗？
装的吧！整天让你躺着还有那么多臭毛病！
不就是生个孩子？至于吗？
装的吧！整天让你躺着还有那么多臭毛病！
就是他们的冷漠无情，造就了“产后抑郁”这个魔鬼，明明内心已经脆弱不堪，却被丈夫当做矫情的心情，任谁都想一死了之吧。
很多网友都表示理解，甚至感同身受。
到底患产后抑郁的妈妈们都经历了什么，才让她们连死亡都无所畏惧？
都说生孩子是女人在鬼门关走一遭，而产后抑郁症就是女人在鬼门关走的第二遭。
本以为生了孩子之后，我们可以过回以前那样的日子，“卸货”后，却发现一切都变了。
角色的转变，心理的落差，价值感的湮灭……
还来不及适应，就被吸入24小时带娃的黑洞，所有的喜怒哀乐都被吞噬。
有位叫Kathy perfectly的妈妈，曾在网络上，用照片的形式来发声，触动了无数妈妈的心。
第一张照片里，房间整洁，陪孩子一起玩耍，她看起来精神很好。
但出人意料的是，她晒出的第二张照片，才是现实和真相。
屋里乱糟糟的，她衣衫不整，神情呆滞，有说不出的疲惫。
她说：
我每天都要假装自己很好，因为我害怕别人说我很软弱，像疯子一样，我不想让别人说我是个很糟糕的妈妈。
但事实上，真实的我就是那样的。
我每天都要假装自己很好，因为我害怕别人说我很软弱，像疯子一样，我不想让别人说我是个很糟糕的妈妈。
但事实上，真实的我就是那样的。
有人说，因为神不能无处不在，所以创造了妈妈。因此，妈妈就应该是强大的、完美的，是无所不能的。
然而韩国公益短片却拍摄出了妈妈们生活里最真实的一面。
等孩子睡了，妈妈刚塞了一口饭，孩子醒了，她只得放下碗，继续哄孩子。
孩子生病了，打电话给孩子爸，他却在喝酒。她只能抱着孩子，独自打车去医院。
一个人在医院来回忙活，折腾了一圈，刚回到家，看到老公发来的短信：“今晚不回去了。
放下手机看着镜子里的自己胸前挂着孩子吐奶的污渍，蓬头垢发，素面朝天，最后她终于忍不住忍不住失声痛哭。
这就是妈妈们的真实状态。
并不是丈夫们理所当然想的，在家带带孩子，看看电视，喝喝茶水就能度过一天那样的轻松。
妈妈们面对产前产后巨大的改变和心理落差，稍有不慎就会演变成产后抑郁。
而丈夫们面对妻子的产后情绪波动，不仅不加以安慰，还统统认为那不是产后抑郁，而是矫情：
你知道我在外面支撑这个家多么不容易吗？
我认为你这不是产后抑郁，你是在针对我。
你就是太矫情了，你这样很影响我工作的！
你知道我在外面支撑这个家多么不容易吗？
我认为你这不是产后抑郁，你是在针对我。
你就是太矫情了，你这样很影响我工作的！
对于委屈不被理解，多数妈妈泪流满面：
“是不是我离开这个世界了，我死了，你才会后悔当时没有好好照顾我？”
婚姻里，最狠莫过于诛心。
若丈夫把妻子的委屈当作矫情，把妻子的付出当作理所当然，那么，又有哪个妻子不会心寒，还能十年如一日地为家庭奉献自己呢？
女人不怕付出，怕的是付出了所有，却不被人看到。
很多男人认为自己是一家之主，用收入来衡量对家庭的贡献，把妻子贬的一文不值。
导致很多妈妈真的认为自己做得不够好，不停地改变自己想要符合丈夫和婆婆的挑剔。
婴妈妈想说：“你已经做得足够好了，别再愧疚了，做你自己吧！”
面对家人的挑剔和漠不关心，很多产后妈妈会得不同程度的产后抑郁。
她们想把自己变得更好从而唤醒丈夫和婆婆的喜爱，然而事情总是事与愿违，不管她们做得多好都会被挑剔。
我曾经就被产后抑郁折磨了一段时间。
那时，刚生完女儿，老公工作忙，婆婆在医院照顾我。可她的关注点，都在哪个产房又生了一个男孩上，或者剖腹产多久之后，可以再生二胎。
产后，我出现涨奶的情况，腋窝有大疙瘩，医生说乳腺不通，要想办法通奶。
婆婆却说不碍事。
我疼得死去活来，百度了很多方法，自己反复用热毛巾敷，自己揉，一边揉一边哭。
别的产妇床前，都有一两个人照顾。
可是，一到晚上，下了班的老公到医院接婆婆回家，在家里吃完饭以后再来医院。
好几个小时，我就那么一个人躺着，孩子哭了，我努力支撑着去抱，想想就心酸。
出院后回到家，我发现公公和小姑子都来了，住在家里。
我希望我妈来陪我，可是我妈来了，根本没法住。
月子里，我一天到晚都在哭。即使有人告诉我，哭多了，以后会落下眼病，可是，眼泪根本止不住。
心情不好，奶水不多，婆婆责怪我吃得不多，可她根本不愿意在吃喝上花心思去照顾我。
夜里，所有人都睡了，我就盘算着离婚的事。
出了月子，我瘦了二十斤。
而我唯一想做的就是，出了月子，努力工作，带着女儿逃离这段婚姻。
于是，我努力调整自己的状态，将很多精力从家庭关系里抽离，放到工作上，慢慢地，我总算走了出来。
跟上面那些想不开轻生的妈妈们相比，我非常庆幸自己能走出产后抑郁的阴霾。
其实面对产后抑郁，能救我们的只有自己，家人只能起到辅助作用，只有调节自己的心态，才能不被产后抑郁所困扰。
对于调节妈妈们产后的心情婴妈妈有几点建议：
- 情绪低落的时候千万不要自己硬扛。
- 把孩子交给家人，自己尽量腾出一点时间，做一些自己喜欢的事。
- 把自己放在人生第一位，好好爱自己，才能够更好地去爱孩子。
婴妈妈也给各位爸爸一点建议：
- 不要忽略你的妻子，更不要无视她的付出。
让妻子明白：你还很爱她，在关注着她，愿意为她付出，并让她感受到。
- 和妻子一起照顾孩子。
最顶尖的带娃神器，不贵还很贴心，那就是自己。
各位奶爸要知道，妻子要的不多，她甘愿用青春跟你打个赌，你又有什么理由让她输得一败涂地？
正所谓，我拿命给你生孩子，余生，请你善待，望各位奶爸周知。
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