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流鼻血或许我们每个人都经历，尤其是小时候记忆犹新，那时候什么都不懂，看到血只觉得害怕。 大人告诉我们流鼻血时紧紧的捏住，头稍微的向后仰，但这样的做法，效果真的可靠吗？ 事实上，这种做法危害重重。 对于流鼻血时头向后仰将鼻血堵住，其实这样非常危险。 鼻腔下面连接着口腔、食道和气道，当大量出鼻血时，因口鼻相通的缘故，头后仰，血从鼻孔流回到鼻咽部，或者咽下至胃内，看着血液是减少了一些，但实际上只是改变了血流途径，对于止血没有起到多大的帮助。 最为重要的是，若是鼻出血过于严重，患者仰头想要“堵”住出血，轻者引起气管炎、肺炎；重者可导致气管堵塞，呼吸困难，甚至危及生命。 流鼻血时紧紧捏着鼻孔，慢慢就不流了吗？ 非也！ 紧紧的捏住会阻塞到周围的毛细血管，引起局部的血流不畅，引起淤血等病症。正确姿势是用手轻轻捏住鼻翼，起到压迫止血的作用。 流鼻血时，头部保持正立的位置或稍向前倾，用食指和拇指捏压鼻翼，用嘴呼吸一两分钟来止血。 该如何正确止血？ 正确的止血方式分为以下两种： 流鼻血时正确的止血方法，用出血鼻孔同侧的拇指来按压住鼻翼止血，这个办法就叫做“按压鼻翼止血法”。 具体方法如下： 1.鼻出血发生时，用同侧的手，先把除了拇指以外的四个手指攥起来，像攥起拳头一样。 2.然后让拇指竖起，拇指指尖按压住出血鼻孔鼻翼部中间将全部鼻翼压塌，稍微用力，用力方向是直线朝向对侧外耳道口方向推。 3.压住之后几分钟内不要缓手或者松手，同时头前倾大约三十度，张口自然呼吸。 冷敷可以促使局部血管收缩，减轻局部充血，抑制周围的毛细血管，减速小血管的流动，可减少局部血流。 冷敷可用毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于鼻孔，每隔1-3分钟更换一次，持续15-20分钟，起到止血的作用，主要是通过血管收缩来帮助凝血。 流鼻血这件事，可大可小，偶尔流鼻血，主要是鼻粘膜破裂而导致，咱们除了保持环境湿润，防治鼻部过敏，没事不要抠鼻就好。 不过若经常流，流的多，那么即便工作学习再忙碌，也建议你还是及时看医生比较好。 参考文章： 【1】孔维佳．耳鼻咽喉头颈外科学 [M]．北京：人民卫生出版社，2010. 【2】房永红．耳鼻咽喉疾病自诊自疗保健手册 [M]．北京：中国水利水电出版社，2010. 【3】鼻出血诊断及治疗指南（2015） |
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