众人皆知,对于年龄,女性一直都是忌讳。 二十多岁的女生,似乎任何修饰都是多余,总会不经意可溢出了青春的活力、清新的魅力。 一旦随着年龄增长,女性便开始恐惧脸上的皱纹、体力的不支,以及夹杂黑发的几根白发。 难道,历经柴米油盐的琐碎、相夫教子的操劳,以及职场家庭的贡献,女性只能面临黄脸婆的结局吗? 难道再怎么保养,都无法回到20岁的样子吗? 三十而骊,青春归位 最近,一则综艺节目吸引了不少人的眼球。 除了它本身自带流量的豪华明星之外,以及近些天的风风火火、吊足胃口、频繁霸占热搜的营销文案之外,最主要是这30名姐姐们的自信、拼搏的态度而动容。 这部综艺节目,便就是芒果台推出的《乘风破浪的姐姐》! 之所以这部综艺节目能带动人,主要是对30岁以上的女性予以肯定与关怀,让不少观众纷纷表示,通过这些姐姐们的努力,让我们不再害怕老去。 在节目播出前,这些小姐姐们纷纷都表示自己对30岁的看法。 万茜:“每一个年龄的女生,都有她自己的魅力。我为什么要否定我自己呢?现在才是我的黄金时期呀!” 张含韵说:“三十岁之前,我们的青春、美好,都是天生的,是父母给的,但在三十岁以后,是我一手创造的。” 郑希怡说:“自己最好的年龄就是现在,因为我更了解自己,比以前更知道自己想要什么,更有责任心去照顾所有爱的人” ....... 这些姐姐们曾经也畏惧30岁,畏惧衰老,也遇到一些不少因年龄问题而失去机会。 但她们不认同30岁的年龄歧视,而是将这些视为自己黄金时期,不畏惧高山与对手,敢于把握每一次机会,为那些30岁即将到来而感到不安的女生们做出了很好的榜样。 你关注小作文的长度,我姐在意人生的厚度 一直以来,时光即便一去不复返,谁也留不住青春,但并不代表我们就只能就像“黄脸婆”那样任由岁月的摧残。 良好的日常心态、健康的生活方式以及正确应对衰老的方法,都能够让我们一直美下去。 第一,保持日常正常作息 日常作息不规律,疲劳会引起眼周血液循环变差,再加上老去的身体水盐代谢不佳,经常会容易发生眼周水肿。因此,我们需要保证充分休息,去除水盐代谢异常。 若出现眼袋,手术和激光射频溶脂可以去除;若出现黑眼圈,可以用外用药物、激光治疗以及改善眼周结构等方式,消除黑眼圈。 当然除了保持规律休息,日常也需要注意防晒,慎用来历不明的化妆品或者美容偏方。 第二,均衡饮食以及运动 健康的身体状况要远远比单纯的体重控制以及形体雕塑重要的多,均衡饮食能够让你保持热量平衡,补充体内所需的营养,更好保持身体形态。 运动是一切生命的源泉,只有运动能够消除各种各样的疑虑,可以选择舞蹈、散步、慢跑、瑜伽等,毕竟规律运动是保持活力、健康长寿的保障。 第三,摆正心态从容不迫 无论年龄大小,都应该依然保持对生活的热情,探寻自己喜欢的事情,在愉快的社交气氛下进行刺激思考的交流,坚持学习,始终保持好奇和一颗年轻的心。 变老不可怕,最可怕是你放弃自己 若说18岁的少女是如花儿般璀璨,那么30岁的女人就是玉一般的百变,玲珑剔透还是温润淡雅,令人捉摸不透。 事实上,女性的魅力从不因年龄而改变,每个年龄的女性都有自己独特的美。 因此,我们希望每一个女生都能记住,无论你是20岁也好,还是30岁也罢,又或者50岁,若你想要健康美丽,你就努力付出就好,年龄只是个数字。 正如《乘风破浪的姐姐》这30位姐姐,各有各的风采,各有各的姿态。 一切过往,皆为序章。 直挂云帆,乘风破浪。 |
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