每年11月20日是“中国心梗救治日”。 心肌梗塞,也被称为心梗,这是目前的常见病之一。据心梗数据显示,每年死于心梗的人超过100万,其中50岁以下的患者更是高达40%以上。 为何心梗的死亡率会如此高呢? 心梗的死亡率之所以很高,是因为它的发病很突然。 大多数急性心梗患者,往往都不知道自己已经患上了心梗,突然的发病若是处于无人救援的情况下,往往会错过最佳的抢救时间。 因此,导致救援的难度加大,死亡率增高,这也是心梗患者死亡率超高的原因。 很多人抱怨心梗毫无征兆,其实只是征兆太过于轻微。 仔细观察,身体这3个部位出现疼痛,千万不能忽视,极有可能是心梗的早期信号。 1、肩膀疼痛 肩膀部位疼痛也是容易让人忽视的一种现象,因为很多人认为只是肌肉劳损或者是干了力气活所导致。 其实急性心梗来临的时候,可能会出现疼痛而放射到肩膀处,并且会牵连到左肩、左侧前臂内侧。同时还会出现胸闷气短,如果有以上症状,一定要尽快到医院进行检查。 2、牙疼 牙疼在生活当中是非常普遍存在的一种疼痛。 如果牙疼比较厉害,但是疼痛的具体位置又不明显,尤其是在吃药后也没有得到有效的缓解。 甚至有些人还会因疼痛而大汗不止,脸色发白,那么极有可能是因为心脏病所导致的急性心梗,尤其在女性当中会比较常见一些。 3、上腹疼痛 很多心梗患者犯病的时候会有上腹部出现疼痛的情况,很容易被误诊为急性胃肠炎,或者是消化功能方面的疾病。 如果当上腹部疼痛,并且呼吸困难,脸色发青,心率不稳的症状,一定要警惕急性心梗的发生。 除了吃药以外,合理的饮食调理对于心肌梗塞患者来说是很有必要的,它可以帮助更好的控制病情发展。 1、限制食物热量 限制热量的摄入,才能减轻心脏的负担,尤其是针对早期心梗患者,要坚持少吃多餐的原则。 最好选择流食为主,避免食物过热或过冷对病情造成影响。 2、饮食均衡 心肌梗塞的患者在注意饮食清淡的同时,还需要保证营养。 只有把两者都做到,才能更好地改善心肌细胞的营养供给问题,让心脏功能得到维护,从而帮助心梗患者的康复。 3、钠、钾要平衡 饮食上一定要注意钠、钾的摄入平衡,食物尽量选择低脂、低盐。这样才能更好的预防心肌梗塞的并发症, 4、注意肠胃问题 在急性心肌梗塞发生时,常常会导致胃肠功能出现紊乱的情况。 在最开始发病的一两天内,选择喝一些米汤类的流食,等到病情好转或是症状减轻的时候,再根据医生的安排来进行调整。 心梗尽管可怕,但是也不必太过紧张。 毕竟心梗有慢性和急性之分,慢性的心梗一般情况下死亡率不高,只要及时治疗就能够得到缓解。 心梗患者在生活中注意自己饮食习惯的同时,也要多留意每日的睡眠状态,只有健康的饮食和积极的心态,再加上适量的运动,才能让身体尽快地恢复健康。
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